O filezinho Sassami é uma opção saudável e saborosa para quem deseja manter uma dieta equilibrada. Com apenas 124 calorias em 3 unidades (118 ml), é possível desfrutar deste alimento sem precisar se preocupar com o ganho de peso.
Este tipo de carne é proveniente do peito de frango, uma das partes mais magras da ave. Isso significa que o Sassami possui baixo teor de gordura saturada e gordura trans, além de ser rico em proteínas.
As proteínas são nutrientes essenciais para a manutenção dos músculos e do sistema imunológico. Portanto, incluir o filezinho Sassami na dieta pode ajudar a manter a saúde do corpo em dia.
Mas engana-se quem pensa que o Sassami é uma opção sem graça. Pelo contrário, ele é muito versátil na cozinha e pode ser preparado de diversas formas. Desde um simples grelhado com temperos até pratos sofisticados e elaborados.
Outra vantagem do Sassami é a praticidade no preparo. Como as unidades são pequenas, o tempo de cozimento é menor e, consequentemente, a refeição fica pronta mais rápido.
E para quem é fã de alimentos com texturas diferentes, o Sassami é um prato cheio. A sua consistência macia e suculenta agrada os paladares mais exigentes.
Mas é importante lembrar que, apesar das vantagens, o Sassami não deve ser consumido em excesso. O ideal é incluir este alimento em uma dieta equilibrada, juntamente com outros nutrientes importantes, como carboidratos, fibras, vitaminas e minerais.
Por fim, é válido ressaltar que sempre é importante consultar um nutricionista antes de realizar mudanças drásticas na alimentação. Cada organismo tem suas necessidades específicas e, por isso, é fundamental buscar orientação especializada.
Em síntese, o filezinho Sassami é uma opção saudável, versátil e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada e prática. Com apenas 124 calorias em 3 unidades, este alimento é uma excelente fonte de proteínas e pode ser preparado de diversas formas, desde grelhados até pratos elaborados. Mas lembre-se sempre de incluir este alimento em uma dieta equilibrada, com a orientação de um nutricionista.
Valores Nutricionais de 3 unidades (118 ml) Filezinho Sassami
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 124 kcal |
Gordura (g) | 1.8 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 27 g |
Quebra de calorias: 13% gordura, 0% carboidratos, 87% proteína
Vou ganhar peso se consumir 3 unidades (118 ml) Filezinho Sassami?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 unidades (118 ml) Filezinho Sassami vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 unidades (118 ml) Filezinho Sassami. Como você pode ver no topo, o produto 3 unidades (118 ml) Filezinho Sassami contém 124 calorias. 3 unidades (118 ml) Filezinho Sassami, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 unidades (118 ml) Filezinho Sassami não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 unidades (118 ml) Filezinho Sassami em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 unidades (118 ml) Filezinho Sassami não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 3 unidades (118 ml) Filezinho Sassami?
Você consumiu 3 unidades (118 ml) Filezinho Sassami produtos contendo 124 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 unidades (118 ml) Filezinho Sassami está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 124 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 124 calorias depois de praticar um dos esportes acima.