![Quantas calorias em 3 fatias (50 g) Pão de Forma Light Iogurte e Cereais?](https://www.quantascaloria.com.br/Uploads/Kaloriler/3-fatias-50-g-p-o-de-forma-light-iogurte-e-cereais.jpg)
O Pão de Forma Light Iogurte e Cereais é uma opção deliciosa e saudável para os amantes de pão que buscam manter uma alimentação equilibrada e saudável. Com apenas 110 calorias em três fatias (50g), ele é perfeito para quem quer reduzir o consumo de calorias e continuar desfrutando do sabor e textura do pão.
O alimento é composto por uma mistura de farinha de trigo integral e flocos de cereais, que conferem uma textura nutritiva e crocante ao pão. Além disso, contém iogurte em sua receita, o que o torna ainda mais saudável e contribui para o equilíbrio da flora intestinal, fortalecimento do sistema imunológico e aumento de vitaminas e proteínas.
Uma das grandes vantagens do Pão de Forma Light Iogurte e Cereais é que ele não contém gorduras trans, conservantes ou corantes artificiais, o que o torna ainda mais saudável e natural. Além disso, é uma excelente fonte de carboidratos complexos, que são absorvidos de forma mais lenta pelo organismo, proporcionando maior saciedade e controle da fome.
O pão pode ser utilizado em diversas preparações, seja no café da manhã, no lanche da tarde ou até mesmo em receitas mais elaboradas, como sanduíches. Com um sabor suave e delicioso, é uma opção versátil e prática para quem busca um alimento saudável e nutritivo.
É importante lembrar que, mesmo sendo uma opção light, o Pão de Forma Light Iogurte e Cereais deve ser consumido de forma consciente e em porções adequadas, em conjunto de uma alimentação balanceada e hábitos saudáveis. O seu consumo desmedido pode contribuir com o ganho de peso e ausência de equilíbrio na dieta.
Por fim, é possível afirmar que o Pão de Forma Light Iogurte e Cereais é uma excelente e saborosa opção para quem deseja manter uma alimentação equilibrada e saudável, sem abrir mão do prazer de saborear um delicioso pão. Sua composição nutricional, sem gorduras trans e com a adição de iogurte, torna-o ainda mais vantajoso e recomendado para pessoas de todas as idades.
Valores Nutricionais de 3 fatias (50 g) Pão de Forma Light Iogurte e Cereais
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 110 kcal |
Gordura (g) | 1.5 g |
Carboidratos (g) | 15 g |
Proteína (g) | 9 g |
Quebra de calorias: 12% gordura, 55% carboidratos, 33% proteína
Vou ganhar peso se consumir 3 fatias (50 g) Pão de Forma Light Iogurte e Cereais?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 fatias (50 g) Pão de Forma Light Iogurte e Cereais vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 fatias (50 g) Pão de Forma Light Iogurte e Cereais. Como você pode ver no topo, o produto 3 fatias (50 g) Pão de Forma Light Iogurte e Cereais contém 110 calorias. 3 fatias (50 g) Pão de Forma Light Iogurte e Cereais, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 fatias (50 g) Pão de Forma Light Iogurte e Cereais não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 fatias (50 g) Pão de Forma Light Iogurte e Cereais em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 fatias (50 g) Pão de Forma Light Iogurte e Cereais não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 3 fatias (50 g) Pão de Forma Light Iogurte e Cereais?
Você consumiu 3 fatias (50 g) Pão de Forma Light Iogurte e Cereais produtos contendo 110 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 fatias (50 g) Pão de Forma Light Iogurte e Cereais está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 110 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 110 calorias depois de praticar um dos esportes acima.