Se você é uma pessoa que adora sobremesas e alimentos doces, mas precisa cuidar da sua ingestão calórica, o Alimento de Soja Chocolate Suíço é uma ótima opção. Com apenas 100 calorias em 3 colheres de sopa (30g), ele é ideal para quem quer matar a vontade de comer doces sem prejudicar sua dieta.
O Alimento de Soja Chocolate Suíço é um produto à base de soja, rico em proteínas e fibra alimentar. Além disso, ele é uma excelente fonte de cálcio, ferro e potássio, nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo.
Um dos principais benefícios do alimento de soja é sua capacidade de ajudar na perda de peso. Isso porque as proteínas presentes no produto ajudam a manter a saciedade por mais tempo, reduzindo a vontade de comer em excesso. Além disso, as fibras presentes na soja ajudam a regular o trânsito intestinal e reduzem a absorção de açúcares e gorduras pelo organismo.
Outro benefício do Alimento de Soja Chocolate Suíço é sua capacidade de ajudar a controlar o colesterol. Isso porque a soja contém isoflavonas, substâncias que ajudam a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL).
Além disso, o Alimento de Soja Chocolate Suíço é uma ótima opção para quem tem intolerância à lactose ou é alérgico ao leite, já que ele é produzido sem nenhum ingrediente de origem animal.
O produto pode ser consumido de diversas formas, como em shakes, sobremesas, smoothies, entre outros. Ele é ideal para ser consumido antes ou depois de atividades físicas, já que é uma fonte de proteínas e ajuda na recuperação muscular.
O Alimento de Soja Chocolate Suíço pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e em alguns supermercados. É importante lembrar que ele não deve ser consumido em excesso, já que mesmo sendo fonte de nutrientes, ele ainda contém açúcar e gordura.
Em resumo, o Alimento de Soja Chocolate Suíço é uma excelente opção para quem quer matar a vontade de comer doces sem prejudicar a dieta. Além de ser uma fonte de proteínas, fibras e nutrientes essenciais, ele ajuda no controle do peso e do colesterol, sendo uma alternativa saudável e deliciosa.
Valores Nutricionais de 3 colheres sopa (30 g) Alimento de Soja Chocolate Suíço
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 100 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 18 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 72% carboidratos, 28% proteína
Vou ganhar peso se consumir 3 colheres sopa (30 g) Alimento de Soja Chocolate Suíço?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 colheres sopa (30 g) Alimento de Soja Chocolate Suíço vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 colheres sopa (30 g) Alimento de Soja Chocolate Suíço. Como você pode ver no topo, o produto 3 colheres sopa (30 g) Alimento de Soja Chocolate Suíço contém 100 calorias. 3 colheres sopa (30 g) Alimento de Soja Chocolate Suíço, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 colheres sopa (30 g) Alimento de Soja Chocolate Suíço não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 colheres sopa (30 g) Alimento de Soja Chocolate Suíço em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 colheres sopa (30 g) Alimento de Soja Chocolate Suíço não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 3 colheres sopa (30 g) Alimento de Soja Chocolate Suíço?
Você consumiu 3 colheres sopa (30 g) Alimento de Soja Chocolate Suíço produtos contendo 100 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 colheres sopa (30 g) Alimento de Soja Chocolate Suíço está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 100 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 100 calorias depois de praticar um dos esportes acima.