Se você está procurando por um suplemento alimentar que ajude a melhorar os resultados de seus treinos, a Premium Whey Cookies & Cream pode ser a escolha ideal. Cada porção de 30g contém apenas 123 calorias, o que torna esse suplemento uma opção excelente para quem está monitorando sua ingestão calórica.
Mas, afinal, o que é a Premium Whey Cookies & Cream? Essa é uma proteína à base de soro de leite que é bastante recomendada para quem busca aumento de massa muscular e redução de gordura corporal. A Whey Protein é uma proteína completa, ou seja, contém todos os aminoácidos essenciais em quantidades adequadas para garantir um bom equilíbrio proteico no organismo.
Uma das grandes vantagens da Premium Whey Cookies & Cream é que ela é rapidamente absorvida pelo organismo, o que faz dela uma excelente opção logo após o treino. Isso porque, depois do exercício, o corpo precisa repor as proteínas que foram utilizadas durante o esforço físico. A Whey Protein é capaz de fornecer uma alta concentração de aminoácidos para os músculos, o que acelera o processo de recuperação e ajuda a evitar o catabolismo - processo de quebra de proteínas musculares que pode ocorrer em situações de jejum prolongado.
Além disso, a Premium Whey Cookies & Cream é uma opção prática e deliciosa para quem busca variar a alimentação. O sabor cookies & cream é bastante agradável e pode ser utilizado de diversas maneiras: em shakes, receitas de panquecas, bolos, pudins, etc.
Outra vantagem da Premium Whey Cookies & Cream é a qualidade da proteína utilizada na sua composição. Essa Whey Protein é produzida com um processo de filtração chamado CFM (Cross-Flow Microfiltration), que garante a remoção de impurezas, como lactose e gorduras, além de preservar melhor as frações proteicas bioativas.
É importante lembrar que a Premium Whey Cookies & Cream não deve ser utilizada como substituta para uma alimentação saudável e equilibrada. Ela é um suplemento alimentar que ajuda a complementar a dieta e melhorar os resultados dos treinos. Por isso, é importante sempre consultar um nutricionista antes de incluí-la em sua rotina.
Em resumo, a Premium Whey Cookies & Cream é uma opção interessante para quem busca aumentar a ingestão de proteínas e melhorar os resultados do treino. Com apenas 123 calorias por porção, ela é uma alternativa de boa qualidade para quem está em busca de um equilíbrio proteico adequado. Além disso, seu sabor delicioso e a praticidade de utilização tornam essa Whey Protein uma escolha bastante convidativa. Mas lembre-se: é preciso associá-la a uma dieta saudável e a um treino adequado para obter os melhores resultados.
Valores Nutricionais de 3 colheres dosadoras (30 g) Premium Whey Cookies & Cream
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 123 kcal |
Gordura (g) | 1.9 g |
Carboidratos (g) | 5.5 g |
Proteína (g) | 21 g |
Quebra de calorias: 14% gordura, 18% carboidratos, 68% proteína
Vou ganhar peso se consumir 3 colheres dosadoras (30 g) Premium Whey Cookies & Cream?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 colheres dosadoras (30 g) Premium Whey Cookies & Cream vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 colheres dosadoras (30 g) Premium Whey Cookies & Cream. Como você pode ver no topo, o produto 3 colheres dosadoras (30 g) Premium Whey Cookies & Cream contém 123 calorias. 3 colheres dosadoras (30 g) Premium Whey Cookies & Cream, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 colheres dosadoras (30 g) Premium Whey Cookies & Cream não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 colheres dosadoras (30 g) Premium Whey Cookies & Cream em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 colheres dosadoras (30 g) Premium Whey Cookies & Cream não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 3 colheres dosadoras (30 g) Premium Whey Cookies & Cream?
Você consumiu 3 colheres dosadoras (30 g) Premium Whey Cookies & Cream produtos contendo 123 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 colheres dosadoras (30 g) Premium Whey Cookies & Cream está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 123 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 123 calorias depois de praticar um dos esportes acima.