Quantas Calorias?

Quantas calorias em 3 colheres de sopa (30 g) Soy Protein Sabor Chocolate?

3 colheres de sopa (30 g) Soy Protein Sabor Chocolate tem 120 calorias.

Quantas calorias em 3 colheres de sopa (30 g) Soy Protein Sabor Chocolate?

A Soy Protein Sabor Chocolate é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma ajuda extra para aumentar a ingestão de proteínas no dia a dia. Através do consumo de três colheres de sopa (30g) deste suplemento alimentar, é possível obter cerca de 120 calorias.

A proteína de soja é uma excelente fonte de proteína para os vegetarianos, veganos e aqueles que são intolerantes à lactose, pois ela é uma alternativa puramente vegetal que oferece todos os aminoácidos necessários para uma dieta saudável e equilibrada. Além disso, a proteína da soja é de fácil digestão e absorção pelo organismo, tornando-se uma ótima opção para quem tem um estilo de vida agitado e precisa se alimentar rapidamente.

A Soy Protein Sabor Chocolate é uma forma de garantir uma dose extra de energia necessária para o dia a dia de treinos e atividades físicas. Ela pode ser consumida em qualquer horário e pode ser facilmente misturada com leite, iogurtes, frutas, smoothies e outras bebidas e preparações. Isso facilita muito a vida de quem precisa reforçar a quantidade de proteínas em sua dieta, já que não há necessidade de adicionar ingredientes extras para obter benefícios nutricionais.

O consumo de proteínas é fundamental para o crescimento e regeneração dos músculos, tecidos e órgãos do corpo, fortalecimento do sistema imunológico e apoiar a manutenção do peso ideal. A falta de proteína pode prejudicar o funcionamento adequado do corpo, desencadeando problemas como fadiga, fraqueza muscular, queda de cabelo, e outros sintomas. Por isso, é crucial consumir proteínas em quantidades adequadas para manter o organismo funcionando perfeitamente.

A Soy Protein Sabor Chocolate é uma das melhores opções disponíveis no mercado para quem busca uma fonte saudável e saborosa de proteínas. Ela não contém açúcar adicionado, é rica em fibras, cálcio e ferro. Além disso, ela é de fácil digestão e ajuda a controlar a fome, auxiliando o processo de emagrecimento.

A proteína de soja é um dos alimentos mais estudados no mundo, com vários benefícios comprovados. Dentre seus benefícios, podemos destacar a prevenção de doenças cardíacas, osteoporose e menopausa, além da melhoria do sistema imunológico, saúde intestinal e diminuição da inflamação. Ela também pode ser uma ótima alternativa para aquelas pessoas que não comem carne, mas não querem renunciar aos benefícios nutricionais da proteína.

Em resumo, a Soy Protein Sabor Chocolate é uma ótima opção para quem busca uma dose extra de proteína, sabor e saúde em sua dieta. Além de deliciosa, ela oferece uma variedade de benefícios para a saúde de quem consome, podendo ajudar no fortalecimento muscular, no suporte imunológico e nutricional, no controle de peso e de doenças. Não deixe de incluí-la em sua alimentação e confira sua eficácia e benefícios!

Valores Nutricionais de 3 colheres de sopa (30 g) Soy Protein Sabor Chocolate

UnidadeValor
Calorias (kcal)120 kcal
Gordura (g)1.5 g
Carboidratos (g)1 g
Proteína (g)26 g

Quebra de calorias: 11% gordura, 3% carboidratos, 86% proteína

Vou ganhar peso se consumir 3 colheres de sopa (30 g) Soy Protein Sabor Chocolate?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 colheres de sopa (30 g) Soy Protein Sabor Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 colheres de sopa (30 g) Soy Protein Sabor Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 3 colheres de sopa (30 g) Soy Protein Sabor Chocolate contém 120 calorias. 3 colheres de sopa (30 g) Soy Protein Sabor Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 colheres de sopa (30 g) Soy Protein Sabor Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 colheres de sopa (30 g) Soy Protein Sabor Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 colheres de sopa (30 g) Soy Protein Sabor Chocolate não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 3 colheres de sopa (30 g) Soy Protein Sabor Chocolate?

Você consumiu 3 colheres de sopa (30 g) Soy Protein Sabor Chocolate produtos contendo 120 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 colheres de sopa (30 g) Soy Protein Sabor Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 120 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 20 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 17 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 120 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 3 colheres de sopa (30 g) Soy Protein Sabor Chocolate estão listados abaixo.


 

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