Quantas Calorias?

Quantas calorias em 3 colheres de sopa (30 g) Albumina Sabor Chocolate?

3 colheres de sopa (30 g) Albumina Sabor Chocolate tem 102 calorias.

Quantas calorias em 3 colheres de sopa (30 g) Albumina Sabor Chocolate?

A Albumina Sabor Chocolate é um tipo de suplemento alimentar bastante popular entre aqueles que buscam a otimização dos resultados em seus treinos e exercícios físicos. A Albumina é uma proteína que é retirada da clara do ovo, e é utilizada para diversos fins, desde o ganho de massa muscular até a perda de peso. Porém, o diferencial deste suplemento é que ele possui sabor de chocolate, o que o torna mais fácil de ser consumido.

A Albumina Sabor Chocolate é uma ótima alternativa para quem busca uma proteína de alta qualidade em sua dieta. Ela apresenta um valor biológico bastante elevado, o que significa que ela contém todos os aminoácidos essenciais para o nosso organismo. Essa proteína é indicada tanto para pessoas que buscam ganho de massa muscular como para aquelas que buscam a perda de peso.

Por ser uma proteína de fácil digestão, a Albumina Sabor Chocolate é uma opção bastante saudável e prática para quem tem uma rotina agitada e desejam ter um aporte proteico de qualidade. Além disso, o suplemento é bastante versátil, podendo ser utilizado em diversas receitas, como bolos, tortas, shakes, entre outros.

Em relação ao seu valor calórico, a Albumina Sabor Chocolate é relativamente baixa, contando com apenas 102 calorias em 3 colheres de sopa (30g). Isso significa que ela pode ser consumida sem medo de prejudicar a dieta ou engordar. Aliás, a proteína da Albumina ajuda a aumentar a saciedade, o que pode ser bastante útil para quem busca a redução do apetite e do consumo de calorias.

É importante lembrar que a Albumina Sabor Chocolate não substitui uma dieta equilibrada e uma rotina de exercícios físicos. Ela deve ser utilizada como um complemento em uma dieta saudável e equilibrada, sempre acompanhada de uma prática de atividades físicas regular. Além disso, é fundamental consultar um profissional de saúde antes do consumo de qualquer tipo de suplemento alimentar.

Outro benefício da Albumina Sabor Chocolate é que ela pode ajudar a melhorar a imunidade do organismo, já que a proteína é um dos nutrientes essenciais para o fortalecimento do sistema imunológico. Além disso, a Albumina Sabor Chocolate também é rica em colágeno, que auxilia na hidratação e elasticidade da pele.

Em resumo, a Albumina Sabor Chocolate é uma excelente opção de suplemento alimentar para quem busca uma proteína de alta qualidade e de fácil digestão. O sabor de chocolate o torna ainda mais agradável ao paladar, o que pode ajudar na sua ingestão diária de proteína. Porém, é fundamental lembrar que a suplementação deve ser feita com orientação profissional e sempre acompanhada de uma dieta saudável e prática regular de atividades físicas.

Valores Nutricionais de 3 colheres de sopa (30 g) Albumina Sabor Chocolate

UnidadeValor
Calorias (kcal)102 kcal
Gordura (g)0 g
Carboidratos (g)2.5 g
Proteína (g)0 g

Quebra de calorias: 0% gordura, 10% carboidratos, 90% proteína

Vou ganhar peso se consumir 3 colheres de sopa (30 g) Albumina Sabor Chocolate?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 colheres de sopa (30 g) Albumina Sabor Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 colheres de sopa (30 g) Albumina Sabor Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 3 colheres de sopa (30 g) Albumina Sabor Chocolate contém 102 calorias. 3 colheres de sopa (30 g) Albumina Sabor Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 colheres de sopa (30 g) Albumina Sabor Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 colheres de sopa (30 g) Albumina Sabor Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 colheres de sopa (30 g) Albumina Sabor Chocolate não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 3 colheres de sopa (30 g) Albumina Sabor Chocolate?

Você consumiu 3 colheres de sopa (30 g) Albumina Sabor Chocolate produtos contendo 102 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 colheres de sopa (30 g) Albumina Sabor Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 102 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 17 MinuAndar
  • 7 Minu Corre
  • 14 Minu Ciclo
  • 10 Minu Nadar

* Você queimará 102 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 3 colheres de sopa (30 g) Albumina Sabor Chocolate estão listados abaixo.


 

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