Quantas Calorias?

Quantas calorias em 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais?

3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais tem 135 calorias.

Quantas calorias em 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais?

Os biscoitos Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais, com apenas 135 calorias em 30g, são uma opção saudável e saborosa para quem quer manter a dieta sem abrir mão de um docinho. Com ingredientes integrais e cacau, esses biscoitos ainda possuem nutrientes importantes para a saúde.

Os biscoitos são produzidos com farinha integral, que mantém as fibras do grão e proporciona mais saciedade ao consumidor. O cacau, presente na receita, é um antioxidante natural que ajuda a diminuir o risco de doenças cardiovasculares e combate o envelhecimento das células.

Além disso, os cereais adicionados à receita trazem também benefícios para a saúde. Eles são ricos em fibras solúveis e insolúveis, que ajudam a regular o funcionamento do intestino e controlar os níveis de colesterol no sangue.

Mas mesmo sendo uma opção mais saudável, é importante lembrar que os biscoitos ainda são uma fonte de calorias. É necessário controlar a quantidade consumida para não impactar negativamente na dieta.

Por isso, uma dica importante é utilizar os biscoitos como um lanche entre as refeições principais. Além disso, é possível combinar com outros alimentos saudáveis, como frutas e iogurtes, para tornar o consumo ainda mais nutritivo.

Outro ponto positivo dos biscoitos Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais é que eles são práticos e podem ser levados para onde quer que você vá. É uma opção conveniente para quem vive na correria do dia a dia e não tem tempo de preparar uma refeição completa.

É importante também destacar que a marca Lev sempre busca oferecer produtos com ingredientes de qualidade e sem adição de conservantes ou corantes artificiais. Isso garante mais segurança e saúde ao consumidor.

Em resumo, os biscoitos Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais são uma opção saudável e saborosa para quem quer manter a dieta sem abrir mão do sabor. Com ingredientes integrais e cacau, eles trazem benefícios para a saúde e são uma fonte prática de energia para o dia a dia. Controlar a quantidade consumida é importante para não impactar negativamente na dieta, mas combiná-los com outros alimentos saudáveis pode tornar o consumo ainda mais nutritivo.

Valores Nutricionais de 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais

UnidadeValor
Calorias (kcal)135 kcal
Gordura (g)6.3 g
Carboidratos (g)17 g
Proteína (g)2.4 g

Quebra de calorias: 42% gordura, 51% carboidratos, 7% proteína

Vou ganhar peso se consumir 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais. Como você pode ver no topo, o produto 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais contém 135 calorias. 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais?

Você consumiu 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais produtos contendo 135 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 135 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 22 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 135 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais estão listados abaixo.


 

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