Os biscoitos Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais, com apenas 135 calorias em 30g, são uma opção saudável e saborosa para quem quer manter a dieta sem abrir mão de um docinho. Com ingredientes integrais e cacau, esses biscoitos ainda possuem nutrientes importantes para a saúde.
Os biscoitos são produzidos com farinha integral, que mantém as fibras do grão e proporciona mais saciedade ao consumidor. O cacau, presente na receita, é um antioxidante natural que ajuda a diminuir o risco de doenças cardiovasculares e combate o envelhecimento das células.
Além disso, os cereais adicionados à receita trazem também benefícios para a saúde. Eles são ricos em fibras solúveis e insolúveis, que ajudam a regular o funcionamento do intestino e controlar os níveis de colesterol no sangue.
Mas mesmo sendo uma opção mais saudável, é importante lembrar que os biscoitos ainda são uma fonte de calorias. É necessário controlar a quantidade consumida para não impactar negativamente na dieta.
Por isso, uma dica importante é utilizar os biscoitos como um lanche entre as refeições principais. Além disso, é possível combinar com outros alimentos saudáveis, como frutas e iogurtes, para tornar o consumo ainda mais nutritivo.
Outro ponto positivo dos biscoitos Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais é que eles são práticos e podem ser levados para onde quer que você vá. É uma opção conveniente para quem vive na correria do dia a dia e não tem tempo de preparar uma refeição completa.
É importante também destacar que a marca Lev sempre busca oferecer produtos com ingredientes de qualidade e sem adição de conservantes ou corantes artificiais. Isso garante mais segurança e saúde ao consumidor.
Em resumo, os biscoitos Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais são uma opção saudável e saborosa para quem quer manter a dieta sem abrir mão do sabor. Com ingredientes integrais e cacau, eles trazem benefícios para a saúde e são uma fonte prática de energia para o dia a dia. Controlar a quantidade consumida é importante para não impactar negativamente na dieta, mas combiná-los com outros alimentos saudáveis pode tornar o consumo ainda mais nutritivo.
Valores Nutricionais de 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 135 kcal |
Gordura (g) | 6.3 g |
Carboidratos (g) | 17 g |
Proteína (g) | 2.4 g |
Quebra de calorias: 42% gordura, 51% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais. Como você pode ver no topo, o produto 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais contém 135 calorias. 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais?
Você consumiu 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais produtos contendo 135 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 biscoitos (30 g) Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 135 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 135 calorias depois de praticar um dos esportes acima.