Os biscoitos de polvilho são um lanche popular em todo o Brasil, mas geralmente são ricos em calorias e podem não ser uma opção saudável para quem busca manter uma dieta balanceada. No entanto, os biscoitos de polvilho sal Light são uma alternativa mais saudável e com menos calorias.
Cada porção de 23 unidades (90g) de biscoitos de polvilho sal Light contém apenas 145 calorias, tornando-se uma opção mais leve para um lanche durante o dia. Além disso, essa versão Light é preparada com ingredientes mais saudáveis e naturais, sem adição de conservantes, corantes e sódio, tornando-os uma opção saudável e conveniente para quem busca levar um estilo de vida mais saudável.
Uma das principais vantagens do biscoito de polvilho sal Light é seu valor calórico reduzido. Com apenas 145 calorias por porção, comparado ao biscoito de polvilho comum que possui cerca de 120 calorias por porção de 30g, é uma opção interessante para quem precisa controlar o consumo de calorias.
Outro ponto importante é que os biscoitos de polvilho sal Light são um alimento rico em carboidratos e fibras alimentares, o que pode ajudar a proporcionar uma sensação de saciedade maior. Além disso, a baixa quantidade de sódio presente nessa versão, um dos principais ingredientes responsáveis pelo aumento da pressão arterial e risco de doenças cardíacas, torna este lanche uma opção mais saudável para quem precisa reduzir o consumo diário de sódio.
Por fim, os biscoitos de polvilho sal Light são uma opção de lanche prático e conveniente. São fáceis de transportar em bolsas, mochilas ou mesmo em gavetas no trabalho, tornando-se uma opção saudável para quem busca um lanche nutritivo e rápido durante o expediente.
Conclusão
Os biscoitos de polvilho sal Light são uma alternativa mais saudável para quem busca manter uma dieta balanceada e reduzir o consumo diário de calorias. Com apenas 145 calorias por porção de 23 unidades (90g), esse lanche é uma opção nutritiva e saudável. Além disso, com baixa quantidade de sódio e ricos em fibras, os biscoitos de polvilho sal Light podem ajudar a manter a sensação de saciedade e reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Por fim, o biscoito de polvilho sal Light é uma opção conveniente e prática de lanche, ideal para quem precisa de uma opção nutritiva durante o trabalho ou estudos.
Valores Nutricionais de 23 unidades (90 g) Biscoito de Polvilho Sal Light
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 145 kcal |
Gordura (g) | 5.6 g |
Carboidratos (g) | 23.5 g |
Proteína (g) | 0.5 g |
Quebra de calorias: 34% gordura, 64% carboidratos, 1% proteína
Vou ganhar peso se consumir 23 unidades (90 g) Biscoito de Polvilho Sal Light?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 23 unidades (90 g) Biscoito de Polvilho Sal Light vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 23 unidades (90 g) Biscoito de Polvilho Sal Light. Como você pode ver no topo, o produto 23 unidades (90 g) Biscoito de Polvilho Sal Light contém 145 calorias. 23 unidades (90 g) Biscoito de Polvilho Sal Light, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 23 unidades (90 g) Biscoito de Polvilho Sal Light não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 23 unidades (90 g) Biscoito de Polvilho Sal Light em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 23 unidades (90 g) Biscoito de Polvilho Sal Light não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 23 unidades (90 g) Biscoito de Polvilho Sal Light?
Você consumiu 23 unidades (90 g) Biscoito de Polvilho Sal Light produtos contendo 145 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 23 unidades (90 g) Biscoito de Polvilho Sal Light está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 145 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 24 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 20 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 145 calorias depois de praticar um dos esportes acima.