Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 unidades (50 g) Pão Árabe Integral?

2 unidades (50 g) Pão Árabe Integral tem 115 calorias.

Quantas calorias em 2 unidades (50 g) Pão Árabe Integral?

O Pão Árabe Integral é uma excelente opção para aqueles que desejam manter uma dieta saudável sem abrir mão do sabor. Com apenas 115 calorias por duas unidades (50g), este pão é uma ótima alternativa para substituir o tradicional pão francês, que geralmente possui alto teor de açúcar e gorduras.

Este tipo de pão é produzido com farinha integral, que é rica em fibras e nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo. Além disso, a farinha integral auxilia na regulação do sistema digestivo, reduzindo os níveis de colesterol e prevenindo doenças cardíacas.

Com um sabor leve e textura macia, o Pão Árabe Integral pode ser utilizado em diversas receitas, como sanduíches, pizzas, torradas e até mesmo para acompanhar pratos quentes. Sua versatilidade permite que ele seja um item básico em qualquer dieta equilibrada.

Outro ponto positivo do Pão Árabe Integral é que ele não contém adição de gorduras saturadas ou trans, já que é produzido com ingredientes naturais e saudáveis. Isso significa que sua ingestão não prejudica a saúde e pode ser incluída em uma alimentação balanceada.

Para aqueles que desejam emagrecer, o Pão Árabe Integral também é uma ótima escolha. Como possui baixo índice glicêmico, o pão ajuda a manter a saciedade por mais tempo, evitando que se sinta fome rapidamente após a refeição.

Além disso, o Pão Árabe Integral também é uma alternativa sem glúten para aquelas pessoas que possuem intolerância ou alergia a esta substância. Por ser feito com farinha de arroz, o pão pode ser consumido por aqueles que possuem restrições alimentares.

Em resumo, o Pão Árabe Integral é uma opção saudável e saborosa para aqueles que desejam manter uma dieta equilibrada e cuidar da saúde. Seus ingredientes naturais, ricos em nutrientes e fibras, auxiliam na prevenção de doenças e ajudam no processo de emagrecimento. Por isso, vale a pena incluir o Pão Árabe Integral na alimentação diária e experimentar suas múltiplas possibilidades culinárias.

Valores Nutricionais de 2 unidades (50 g) Pão Árabe Integral

UnidadeValor
Calorias (kcal)115 kcal
Gordura (g)3 g
Carboidratos (g)21 g
Proteína (g)2 g

Quebra de calorias: 23% gordura, 71% carboidratos, 7% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 unidades (50 g) Pão Árabe Integral?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 unidades (50 g) Pão Árabe Integral vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 unidades (50 g) Pão Árabe Integral. Como você pode ver no topo, o produto 2 unidades (50 g) Pão Árabe Integral contém 115 calorias. 2 unidades (50 g) Pão Árabe Integral, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 unidades (50 g) Pão Árabe Integral não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 unidades (50 g) Pão Árabe Integral em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 unidades (50 g) Pão Árabe Integral não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 unidades (50 g) Pão Árabe Integral?

Você consumiu 2 unidades (50 g) Pão Árabe Integral produtos contendo 115 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 unidades (50 g) Pão Árabe Integral está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 115 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 19 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 16 Minu Ciclo
  • 11 Minu Nadar

* Você queimará 115 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 unidades (50 g) Pão Árabe Integral estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br