Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 unidades (50 g) Pãezinhos Integrais de Cebola Naturista?

2 unidades (50 g) Pãezinhos Integrais de Cebola Naturista tem 138 calorias.

Quantas calorias em 2 unidades (50 g) Pãezinhos Integrais de Cebola Naturista?

Os pãezinhos integrais de cebola Naturista são uma opção saudável e saborosa para quem quer manter uma dieta equilibrada sem abrir mão do prazer de comer pão. Cada unidade de 50 g contém aproximadamente 138 calorias, o que representa uma quantidade moderada de calorias para uma porção desse tipo de produto.

Os pãezinhos Naturista são produzidos com farinha integral, que é uma fonte rica em fibras e nutrientes, além de ser uma opção mais saudável do que a farinha branca comum. A cebola é um ingrediente que confere sabor e aroma ao pão, além de ser uma fonte de nutrientes como vitaminas, minerais e antioxidantes.

Além de serem uma opção saudável, os pãezinhos integrais de cebola Naturista podem ser uma boa escolha para quem deseja controlar o apetite e a saciedade. Isso ocorre porque a presença de fibras na farinha integral e na cebola ajuda a prolongar a sensação de saciedade após a ingestão do pão, reduzindo assim a vontade de comer em excesso.

Outra vantagem dos pãezinhos Naturista é que eles são livres de conservantes e corantes. Isso garante que o produto seja mais natural e saudável, além de ser uma opção mais indicada para quem tem restrições alimentares ou alergias a esses componentes.

Para quem deseja emagrecer ou manter o peso, os pãezinhos integrais de cebola Naturista podem ser uma excelente opção de lanche ou café da manhã. Com apenas 138 calorias por porção, esse produto pode ser combinado com outras opções saudáveis, como frutas, iogurtes naturais, queijos magros ou patês de legumes.

No entanto, é importante lembrar que os pãezinhos Naturista também contêm carboidratos, que são uma fonte de energia para o organismo. Por isso, é importante consumir esses produtos com moderação e adequar a quantidade de carboidratos da dieta de acordo com as necessidades individuais de cada pessoa.

Para quem deseja incorporar os pãezinhos integrais de cebola Naturista na dieta, é possível encontrá-los em supermercados ou lojas de produtos naturais. É importante verificar a data de validade e as informações nutricionais do produto antes de comprar.

Em resumo, os pãezinhos integrais de cebola Naturista são uma opção saudável e saborosa para quem quer manter uma dieta equilibrada sem abrir mão do prazer de comer pão. Com apenas 138 calorias por porção, eles são uma opção de lanche ou café da manhã saudável e nutritiva. No entanto, é importante consumir esses produtos com moderação e adequar a quantidade de carboidratos da dieta de acordo com as necessidades individuais de cada pessoa.

Valores Nutricionais de 2 unidades (50 g) Pãezinhos Integrais de Cebola Naturista

UnidadeValor
Calorias (kcal)138 kcal
Gordura (g)0.7 g
Carboidratos (g)25 g
Proteína (g)7.7 g

Quebra de calorias: 5% gordura, 73% carboidratos, 22% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 unidades (50 g) Pãezinhos Integrais de Cebola Naturista?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 unidades (50 g) Pãezinhos Integrais de Cebola Naturista vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 unidades (50 g) Pãezinhos Integrais de Cebola Naturista. Como você pode ver no topo, o produto 2 unidades (50 g) Pãezinhos Integrais de Cebola Naturista contém 138 calorias. 2 unidades (50 g) Pãezinhos Integrais de Cebola Naturista, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 unidades (50 g) Pãezinhos Integrais de Cebola Naturista não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 unidades (50 g) Pãezinhos Integrais de Cebola Naturista em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 unidades (50 g) Pãezinhos Integrais de Cebola Naturista não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 unidades (50 g) Pãezinhos Integrais de Cebola Naturista?

Você consumiu 2 unidades (50 g) Pãezinhos Integrais de Cebola Naturista produtos contendo 138 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 unidades (50 g) Pãezinhos Integrais de Cebola Naturista está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 138 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 23 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 138 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 unidades (50 g) Pãezinhos Integrais de Cebola Naturista estão listados abaixo.


 

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