Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Original?

2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Original tem 76 calorias.

Quantas calorias em 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Original?

Polenguinho é uma marca de queijo reconhecida pelo seu sabor inconfundível. Comercializado em porções individuais de 30 gramas, o Polenguinho Sabor Original possui apenas 76 calorias por unidade, o que o torna uma opção saudável de lanche para o seu dia a dia. Neste artigo, vamos falar sobre os benefícios e características desse delicioso queijo, além de como ele pode ser consumido.

O Polenguinho Sabor Original é um queijo muito versátil que pode ser consumido de diversas formas. Uma das maneiras mais comuns de consumi-lo é como um lanche rápido, basta retirá-lo da embalagem individual e consumir imediatamente. Outra opção é levar o Polenguinho com uma fruta para um lanche mais completo e nutritivo. Além disso, pode ser utilizado em receitas na cozinha, como em pizzas ou saladas, adicionando sabor sem exagerar nas calorias.

Com apenas 76 calorias por unidade, o Polenguinho Sabor Original é uma ótima opção para aqueles que buscam uma alimentação mais leve e equilibrada. Além disso, ele contém proteínas e cálcio, nutrientes essenciais para a manutenção da saúde óssea. Isso o torna uma excelente escolha para aqueles que praticam atividades físicas, pois ajuda a manter a massa magra e a fortalecer os ossos.

Outra vantagem do Polenguinho Sabor Original é que ele pode ser facilmente encontrado em supermercados e lojas de conveniência, tornando-se uma opção prática para quem busca uma opção rápida e saborosa para o lanche. É importante lembrar, no entanto, que o consumo excessivo de queijos pode aumentar os níveis de gordura e sódio no organismo, portanto é necessário consumi-lo de forma moderada.

Ao compararmos o Polenguinho Sabor Original com outros alimentos de lanche, podemos perceber suas vantagens. Por exemplo, uma barra de chocolate de tamanho médio pode conter cerca de 210 calorias, ou seja, quase três vezes mais do que as 76 calorias do Polenguinho. O queijo também é uma opção mais saudável do que bolachas recheadas ou outros salgadinhos industrializados, que muitas vezes são ricos em gorduras saturadas e aditivos químicos.

O Polenguinho Sabor Original é uma excelente escolha para aqueles que buscam uma alimentação balanceada e saudável, sem abrir mão do sabor. Com apenas 76 calorias por unidade, ele é uma opção que pode ajudar a saciar a fome e fornecer nutrientes importantes, como proteínas e cálcio. Além disso, sua praticidade e versatilidade tornam-no um lanche ideal para aqueles que levam uma vida corrida e precisam de opções rápidas e gostosas.

Para quem busca um sabor diferente, o Polenguinho oferece várias opções de sabores, como queijo branco, cheddar, e até sabor pizza. Dessa forma, é possível variar na escolha dos lanches e experimentar novos sabores sem abrir mão da praticidade que o Polenguinho oferece.

Em resumo, o Polenguinho Sabor Original é uma ótima escolha para aqueles que querem consumir um lanche saboroso e saudável, sem exagerar nas calorias. Com sua praticidade e versatilidade, é possível consumi-lo como lanche rápido ou utilizá-lo em receitas na cozinha. Lembre-se de consumi-lo de forma moderada, como parte de uma alimentação equilibrada e saudável.

Valores Nutricionais de 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Original

UnidadeValor
Calorias (kcal)76 kcal
Gordura (g)6.6 g
Carboidratos (g)1.1 g
Proteína (g)3 g

Quebra de calorias: 78% gordura, 6% carboidratos, 16% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Original?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Original vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Original. Como você pode ver no topo, o produto 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Original contém 76 calorias. 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Original, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Original não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Original em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Original não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Original?

Você consumiu 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Original produtos contendo 76 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Original está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 76 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 12 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 10 Minu Ciclo
  • 7 Minu Nadar

* Você queimará 76 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Original estão listados abaixo.


 

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