O filezinho sassami é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada e baixa em calorias. Com apenas 121 calorias em duas unidades de 120 gramas cada, essa carne de frango é uma excelente escolha para quem deseja manter a forma sem abrir mão do sabor.
Originária do peito de frango, o filezinho sassami é uma carne mais magra, com menos gordura e colesterol em relação aos demais cortes de frango. Além disso, é uma fonte de proteína de alta qualidade, fundamental para o crescimento e desenvolvimento muscular do nosso corpo.
Por ser uma carne mais magra, o filezinho sassami pode ser preparado de diversas formas, desde grelhado a assado, ou até mesmo cozido em sopas e ensopados. E o melhor de tudo é que ele absorve muito bem os temperos, permitindo que cada pessoa possa criar sua própria receita.
Se você está preocupado com as calorias e deseja preparar uma refeição saudável e deliciosa, o filezinho sassami pode ser um grande aliado. Uma das opções é preparar um estrogonofe light, substituindo o creme de leite por creme de ricota e utilizando uma quantidade pequena de óleo para refogar os temperos.
Outra ideia é preparar o filezinho sassami grelhado com legumes variados, como abobrinha, cenoura e brócolis. Assim, você terá uma refeição completa, rica em nutrientes e com poucas calorias.
Além de ser uma opção saudável, o filezinho sassami também é prático e fácil de preparar. Em poucos minutos, você pode ter uma refeição deliciosa e nutritiva em sua mesa, sem comprometer sua dieta.
Para quem segue uma dieta com restrição de calorias, o filezinho sassami pode ser uma excelente alternativa para substituir outras carnes mais gordurosas, sem abrir mão do sabor. Como ele é uma fonte de proteína magra e possui quantidade reduzida de gordura, contribui para a manutenção da saciedade e para o controle do apetite.
Em resumo, o filezinho sassami é uma carne de frango magra e saudável, com baixa quantidade de calorias e alto teor de proteína. Ele pode ser preparado de diversas formas, tornando-se uma opção prática e versátil para quem busca uma alimentação equilibrada e saborosa. Se você está buscando uma opção saudável e low carb para sua refeição, experimente o filezinho sassami e descubra todo o seu potencial gastronômico.
Valores Nutricionais de 2 unidades (120 g) Filezinho Sassami
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 121 kcal |
Gordura (g) | 1.3 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 27 g |
Quebra de calorias: 10% gordura, 0% carboidratos, 90% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 unidades (120 g) Filezinho Sassami?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 unidades (120 g) Filezinho Sassami vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 unidades (120 g) Filezinho Sassami. Como você pode ver no topo, o produto 2 unidades (120 g) Filezinho Sassami contém 121 calorias. 2 unidades (120 g) Filezinho Sassami, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 unidades (120 g) Filezinho Sassami não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 unidades (120 g) Filezinho Sassami em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 unidades (120 g) Filezinho Sassami não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 unidades (120 g) Filezinho Sassami?
Você consumiu 2 unidades (120 g) Filezinho Sassami produtos contendo 121 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 unidades (120 g) Filezinho Sassami está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 121 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 121 calorias depois de praticar um dos esportes acima.