Os cereais são alimentos muito populares em todo o mundo, principalmente no café da manhã. Eles são conhecidos pela sua praticidade, sabor e por ser uma fonte de energia para o início do dia. Porém, muitos consumidores ficam receosos em relação à quantidade de calorias presentes nesses alimentos. Com as 2 unidades (12,5 g) de Cereale Cacau Aveia e Mel, é possível ter uma refeição equilibrada e saborosa com apenas 48 calorias por porção.
Os Cereale Cacau Aveia e Mel são produzidos à base de aveia, um cereal integral que é rico em fibras solúveis e insolúveis. Além disso, contém cacau que é uma excelente fonte de flavonóides e tem a capacidade de reduzir o risco de doenças cardiovasculares e o mel, que é responsável por dar um sabor agradável ao cereal, sendo uma alternativa mais saudável do que o açúcar refinado.
As fibras presentes na aveia são importantes para a saúde do organismo, pois auxiliam no controle dos níveis de colesterol e glicemia, além de proporcionar maior sensação de saciedade, evitando que se coma mais do que o necessário. Isso é essencial para quem busca uma alimentação equilibrada, pois contribui para evitar o ganho de peso e a obesidade.
As calorias presentes nas 2 unidades (12,5 g) de Cereale Cacau Aveia e Mel são baixas quando comparadas a outros cereais do mercado. Por isso, eles podem ser uma opção interessante para quem busca emagrecer ou manter o peso, sem precisar abrir mão do sabor e da praticidade na hora do café da manhã.
Além disso, os Cereale Cacau Aveia e Mel podem ser inseridos em receitas como bolos, panquecas e pães, tornando as preparações mais saudáveis e nutritivas. É possível utilizar a criatividade e explorar diversas opções de receitas com esse cereal, sem se preocupar com as calorias extras.
Outro ponto positivo dos Cereale Cacau Aveia e Mel é que eles são livres de glúten, podendo ser consumidos por pessoas celíacas ou intolerantes a essa proteína. Isso demonstra que é um produto inclusivo e que pode ser utilizado por diversas pessoas, independente das restrições alimentares.
Em resumo, as 2 unidades (12,5 g) de Cereale Cacau Aveia e Mel são uma opção saudável e equilibrada para quem busca uma alimentação mais nutritiva e com baixa quantidade de calorias. Contendo fibras, cacau e mel, eles proporcionam sabor e nutrientes importantes para o organismo. Além disso, podem ser utilizados em diversas receitas, tornando as preparações mais saudáveis e nutritivas. Por serem livres de glúten, também são inclusivos e podem ser utilizados por pessoas celíacas ou intolerantes a essa proteína.
Valores Nutricionais de 2 unidades (12,5 g) Cereale Cacau Aveia e Mel
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 48 kcal |
Gordura (g) | 1.7 g |
Carboidratos (g) | 7.1 g |
Proteína (g) | 1.1 g |
Quebra de calorias: 32% gordura, 59% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 unidades (12,5 g) Cereale Cacau Aveia e Mel?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 unidades (12,5 g) Cereale Cacau Aveia e Mel vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 unidades (12,5 g) Cereale Cacau Aveia e Mel. Como você pode ver no topo, o produto 2 unidades (12,5 g) Cereale Cacau Aveia e Mel contém 48 calorias. 2 unidades (12,5 g) Cereale Cacau Aveia e Mel, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 unidades (12,5 g) Cereale Cacau Aveia e Mel não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 unidades (12,5 g) Cereale Cacau Aveia e Mel em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 unidades (12,5 g) Cereale Cacau Aveia e Mel não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 unidades (12,5 g) Cereale Cacau Aveia e Mel?
Você consumiu 2 unidades (12,5 g) Cereale Cacau Aveia e Mel produtos contendo 48 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 unidades (12,5 g) Cereale Cacau Aveia e Mel está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 48 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 8 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 6 Minu Ciclo
- 4 Minu Nadar
* Você queimará 48 calorias depois de praticar um dos esportes acima.