Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 scoops (29 g) Whey COR-Performance?

2 scoops (29 g) Whey COR-Performance tem 110 calorias.

Quantas calorias em 2 scoops (29 g) Whey COR-Performance?

O Whey COR-Performance é um suplemento alimentar utilizado principalmente por atletas e pessoas que buscam uma alimentação mais saudável e equilibrada. Com apenas 110 calorias por porção, ele se destaca por ser uma fonte de proteína de alta qualidade, essencial para a construção e reparação muscular.

Cada porção de dois scoops (29g) do Whey COR-Performance contém cerca de 24g de proteína, o que equivale a quase 80% da quantidade diária recomendada para um adulto sedentário. Além disso, ele é rico em aminoácidos essenciais e de cadeia ramificada (BCAAs), substâncias que ajudam a minimizar o catabolismo muscular e a promover a recuperação após o treino.

Outra vantagem do Whey COR-Performance é a sua velocidade de absorção. Ele é rapidamente digerido e absorvido pelo organismo, o que significa que as proteínas e os aminoácidos são liberados na corrente sanguínea de forma mais rápida e eficiente, auxiliando no processo de recuperação muscular e na síntese de proteína.

Além de ser uma excelente fonte de proteína, o Whey COR-Performance também conta com outros nutrientes importantes para a saúde em sua composição. Ele é rico em cálcio, mineral fundamental para a saúde óssea e para o bom funcionamento muscular, e possui baixo teor de gordura e açúcar, tornando-se uma opção saudável para quem busca uma alimentação equilibrada.

Outro ponto positivo do Whey COR-Performance é a sua versatilidade. Ele pode ser consumido de diversas formas, como em shakes, smoothies, receitas de panquecas e bolos, entre outras opções. Além disso, ele está disponível em vários sabores, como baunilha, chocolate, morango e até mesmo cookies and cream, o que torna o consumo mais agradável e atrativo.

No entanto, é importante ressaltar que o Whey COR-Performance não deve ser utilizado como substituto para uma alimentação saudável e equilibrada. Ele é um complemento nutricional que deve ser adicionado a uma dieta balanceada e aliado a um estilo de vida ativo e saudável, que inclui a prática regular de exercícios físicos.

Em resumo, o Whey COR-Performance é um suplemento alimentar de alta qualidade, que oferece diversos benefícios para a saúde e para o desempenho físico. Com poucas calorias por porção e uma alta concentração de proteínas e aminoácidos, ele pode ser um aliado importante para quem busca alcançar seus objetivos no treino e manter uma boa forma física. No entanto, é sempre importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar sua utilização e seguir as orientações de uso recomendadas pelo fabricante.

Valores Nutricionais de 2 scoops (29 g) Whey COR-Performance

UnidadeValor
Calorias (kcal)110 kcal
Gordura (g)1 g
Carboidratos (g)2 g
Proteína (g)24 g

Quebra de calorias: 8% gordura, 7% carboidratos, 85% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 scoops (29 g) Whey COR-Performance?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 scoops (29 g) Whey COR-Performance vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 scoops (29 g) Whey COR-Performance. Como você pode ver no topo, o produto 2 scoops (29 g) Whey COR-Performance contém 110 calorias. 2 scoops (29 g) Whey COR-Performance, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 scoops (29 g) Whey COR-Performance não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 scoops (29 g) Whey COR-Performance em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 scoops (29 g) Whey COR-Performance não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 scoops (29 g) Whey COR-Performance?

Você consumiu 2 scoops (29 g) Whey COR-Performance produtos contendo 110 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 scoops (29 g) Whey COR-Performance está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 110 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 18 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 15 Minu Ciclo
  • 11 Minu Nadar

* Você queimará 110 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 scoops (29 g) Whey COR-Performance estão listados abaixo.


 

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