Se você é um chocólatra confesso e está em busca de uma sobremesa que seja menos calórica, os quadradinhos de chocolate Classic Dark 50% Cacau podem ser a solução para matar sua vontade de doces sem sair da dieta. Com apenas 139 calorias em dois quadradinhos de 25g, essa opção é uma escolha inteligente e saudável para quem deseja cuidar do corpo.
O chocolate é uma das iguarias mais queridas em todo o mundo. Além de ter um sabor delicioso, ele é fonte de benefícios como diminuição do risco de doenças cardiovasculares, prevenção de depressão, melhoria do sistema imunológico e redução de inflamações. No entanto, os chocolates ao leite, com adição de açúcar e gordura, acabam sendo nada saudáveis e trazem muitas calorias ao organismo.
Os quadradinhos de chocolate Classic Dark 50% Cacau são menos calóricos do que os chocolates mais populares e, por isso, são ideais para serem consumidos em pequenas porções. Além disso, a opção com 50% de cacau ajuda a diminuir os açúcares presentes no produto, o que é muito importante para quem está tentando seguir uma alimentação mais saudável.
Além dos benefícios citados, o chocolate também é fonte de antioxidantes, que ajudam na prevenção de doenças e envelhecimento precoce. O cacau presente no produto também ajuda a liberar serotonina, responsável por melhorar o humor e sensação de bem-estar. Porém, vale lembrar que esses benefícios só são possíveis em quantidades recomendadas.
Por ser uma opção saudável e menos calórica, o chocolate Classic Dark 50% Cacau pode ser utilizado no preparo de diversas sobremesas, como bolos, pavês e mousses. Isso possibilita o consumo do produto sem prejudicar tanto a alimentação e ainda saciar a vontade de doces de maneira saudável.
Ao incluir o chocolate Classic Dark 50% Cacau na alimentação, é importante ressaltar que os benefícios são maiores quando combinados a uma rotina de alimentação saudável e prática de atividades físicas. Além disso, é importante lembrar que o chocolate é rico em gorduras e, por isso, deve ser consumido com moderação para não prejudicar a saúde.
Resumindo, os quadradinhos de chocolate Classic Dark 50% Cacau são uma excelente opção para quem deseja consumir chocolate de forma saudável e com menos calorias. Com alto teor de cacau, benefícios como antioxidantes e melhora no humor são possíveis. Além disso, o produto é versátil e pode ser utilizado no preparo de diversas sobremesas. No entanto, o chocolate ainda é fonte de gordura e, por isso, deve ser consumido com moderação, combinado a uma dieta saudável e atividades físicas. Se delicie com sabor e benefícios com os quadradinhos de chocolate Classic Dark 50% Cacau.
Valores Nutricionais de 2 quadradinhos (25 g) Classic Dark 50% Cacau
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 139 kcal |
Gordura (g) | 9.9 g |
Carboidratos (g) | 10 g |
Proteína (g) | 2.3 g |
Quebra de calorias: 64% gordura, 29% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 quadradinhos (25 g) Classic Dark 50% Cacau?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 quadradinhos (25 g) Classic Dark 50% Cacau vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 quadradinhos (25 g) Classic Dark 50% Cacau. Como você pode ver no topo, o produto 2 quadradinhos (25 g) Classic Dark 50% Cacau contém 139 calorias. 2 quadradinhos (25 g) Classic Dark 50% Cacau, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 quadradinhos (25 g) Classic Dark 50% Cacau não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 quadradinhos (25 g) Classic Dark 50% Cacau em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 quadradinhos (25 g) Classic Dark 50% Cacau não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 quadradinhos (25 g) Classic Dark 50% Cacau?
Você consumiu 2 quadradinhos (25 g) Classic Dark 50% Cacau produtos contendo 139 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 quadradinhos (25 g) Classic Dark 50% Cacau está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 139 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 23 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 139 calorias depois de praticar um dos esportes acima.