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Quantas calorias em 2 medidas (31 g) Whey Pro2 Hydrolyzed?

2 medidas (31 g) Whey Pro2 Hydrolyzed tem 112 calorias.

Quantas calorias em 2 medidas (31 g) Whey Pro2 Hydrolyzed?

Whey Pro2 Hydrolyzed é um suplemento proteico ultra-puro e de alta qualidade, elaborado com proteína do soro do leite hidrolisada. Cada porção de 31 g contém cerca de 112 calorias, o que significa que é uma opção nutritiva e baixa em calorias para quem busca ganhar massa muscular, emagrecer ou melhorar a recuperação pós-treino.

A proteína hidrolisada é obtida a partir do processo de hidrólise, que quebra as grandes moléculas de proteína em fragmentos menores, tornando-a mais fácil e rápida de ser absorvida pelo organismo. Isso significa que Whey Pro2 Hydrolyzed é uma fonte de proteína de alta biodisponibilidade, ou seja, é facilmente assimilado e aproveitado pelo corpo.

A ingestão de proteína é essencial para a construção e reparação dos tecidos musculares, além de ser importante para a manutenção do sistema imunológico, hormônios e outras funções metabólicas. Portanto, Whey Pro2 Hydrolyzed é uma opção prática e eficaz para aumentar a ingesta proteica diária de maneira conveniente e saudável.

Além disso, o suplemento é livre de lactose e glúten, o que o torna adequado para pessoas com intolerâncias ou alergias alimentares. A versão hidrolisada do whey protein também é ideal para quem tem dificuldade em digerir proteínas devido a questões gastrointestinais, como a síndrome do intestino irritável.

Para quem busca emagrecer, Whey Pro2 Hydrolyzed é uma excelente opção, pois é uma fonte de proteína de alta qualidade que promove a saciedade e ajuda a manter o metabolismo ativo. Além disso, a suplementação proteica pode ajudar na preservação da massa muscular durante o processo de perda de peso, evitando a perda de massa magra.

Outro benefício importante do Whey Pro2 Hydrolyzed é a sua rápida digestão e absorção, que torna o suplemento ideal para ser consumido após o treino. Isso porque durante o exercício físico, o corpo utiliza o estoque de energia e nutrientes para realizar as atividades. A ingestão de proteína logo após o treino ajuda a repor os estoques de aminoácidos do corpo, favorecendo a recuperação muscular e diminuindo o risco de lesões.

Por fim, Whey Pro2 Hydrolyzed é uma opção prática e versátil para ser adicionado em shakes, receitas de panquecas, bolos, sorvetes e outras delícias fit. O suplemento pode ser usado também para enriquecer a dieta de vegetarianos e veganos, que muitas vezes têm dificuldade em encontrar boas fontes de proteína vegetal de alta qualidade.

Em resumo, Whey Pro2 Hydrolyzed é uma fonte de proteína de qualidade, altamente nutritiva e com poucas calorias, ideal para quem busca ganhar massa muscular, emagrecer ou melhorar a recuperação pós-treino. Além disso, é uma opção versátil e prática para enriquecer a dieta de forma saudável e sustentável.

Valores Nutricionais de 2 medidas (31 g) Whey Pro2 Hydrolyzed

UnidadeValor
Calorias (kcal)112 kcal
Gordura (g)0.7 g
Carboidratos (g)1.5 g
Proteína (g)25 g

Quebra de calorias: 6% gordura, 5% carboidratos, 89% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 medidas (31 g) Whey Pro2 Hydrolyzed?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 medidas (31 g) Whey Pro2 Hydrolyzed vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 medidas (31 g) Whey Pro2 Hydrolyzed. Como você pode ver no topo, o produto 2 medidas (31 g) Whey Pro2 Hydrolyzed contém 112 calorias. 2 medidas (31 g) Whey Pro2 Hydrolyzed, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 medidas (31 g) Whey Pro2 Hydrolyzed não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 medidas (31 g) Whey Pro2 Hydrolyzed em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 medidas (31 g) Whey Pro2 Hydrolyzed não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 medidas (31 g) Whey Pro2 Hydrolyzed?

Você consumiu 2 medidas (31 g) Whey Pro2 Hydrolyzed produtos contendo 112 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 medidas (31 g) Whey Pro2 Hydrolyzed está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 112 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 18 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 16 Minu Ciclo
  • 11 Minu Nadar

* Você queimará 112 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 medidas (31 g) Whey Pro2 Hydrolyzed estão listados abaixo.


 

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