O Pão Supreme 100% Integral é uma excelente opção para quem busca uma alimentação mais saudável e rica em nutrientes. Com apenas 131 calorias em 2 fatias (50 g), ele oferece uma quantidade significativa de fibras, vitaminas e minerais necessários para manter o corpo saudável e em forma.

As fibras são um elemento fundamental para a saúde do corpo e ajudam no bom funcionamento do sistema digestivo. O pão integral é uma excelente fonte de fibras, oferecendo 2,5 gramas em apenas duas fatias. Além disso, o consumo regular de fibras reduz o risco de doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade.

Outra vantagem do Pão Supreme 100% Integral é que ele é feito com farinha integral, ou seja, não sofre processo de refinamento como o pão branco. Isso significa que o pão integral preserva todos os nutrientes presentes no trigo, como vitaminas do complexo B, ferro, zinco e magnésio.

Além disso, o Pão Supreme 100% Integral tem baixo índice glicêmico, o que significa que ele é digerido mais lentamente pelo organismo e promove uma sensação de saciedade por mais tempo. Isso ajuda a controlar a fome e evita a compulsão alimentar.

Para quem pratica atividades físicas, o Pão Supreme 100% Integral também é uma ótima opção. Ele fornece carboidratos complexos, que são fonte de energia duradoura para o corpo. Além disso, o pão integral tem pouco teor de gordura e não contém colesterol, o que é ideal para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada.

Por fim, é importante lembrar que o consumo de pão integral deve fazer parte de uma alimentação balanceada e variada. Alimentos como frutas, verduras, legumes, proteínas magras e carboidratos complexos devem ser consumidos regularmente para garantir uma nutrição completa e adequada.

Em suma, o Pão Supreme 100% Integral é uma opção saudável e nutritiva para quem busca uma alimentação mais equilibrada. Suas propriedades nutricionais e baixo teor calórico fazem dele um aliado importante na busca por uma vida mais saudável e em forma. Vale a pena incluir o pão integral na sua dieta e aproveitar todos os seus benefícios para a saúde.

Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (50 g) Pão Supreme 100% Integral?

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O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (50 g) Pão Supreme 100% Integral?

Você consumiu 2 fatias (50 g) Pão Supreme 100% Integral produtos contendo 131 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (50 g) Pão Supreme 100% Integral está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 131 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 2 fatias (50 g) Pão Supreme 100% Integral estão listados abaixo.