Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 fatias (50 g) Pão Light 10 Grãos?

2 fatias (50 g) Pão Light 10 Grãos tem 116 calorias.

Quantas calorias em 2 fatias (50 g) Pão Light 10 Grãos?

O Pão Light 10 Grãos é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Cada duas fatias desse pão contêm apenas 116 calorias, o que é excelente para quem está de dieta ou busca manter o peso. Além disso, o pão é rico em fibras, vitaminas e minerais, que são fundamentais para uma boa saúde.

O primeiro benefício do pão light 10 grãos é a sua composição. Ele é produzido com uma mistura de grãos integrais, como aveia, trigo, centeio, linhaça, entre outros. Esses grãos são fontes de fibras, que ajudam a regular o funcionamento do intestino e a manter o controle da glicemia e do colesterol.

Outro benefício do pão light 10 grãos é que ele é produzido com ingredientes naturais, sem a adição de conservantes ou aditivos químicos. Isso faz com que ele seja uma opção mais saudável do que o pão branco tradicional, que costuma ser produzido com farinha refinada e outros ingredientes artificiais.

Um terceiro benefício do pão light 10 grãos é que ele é pouco calórico. Cada duas fatias contêm apenas 116 calorias, o que é uma quantidade relativamente baixa comparada a outros tipos de pães. Isso faz dele uma ótima opção para quem está de dieta ou busca manter o peso.

Além disso, o pão light 10 grãos é uma fonte de energia para o corpo. Ele contém carboidratos complexos, que são absorvidos lentamente pelo organismo e fornecem uma sensação de saciedade por mais tempo. Isso é importante para quem precisa manter a energia ao longo do dia, sem ficar com fome.

Por fim, o pão light 10 grãos também é fonte de vitaminas e minerais importantes para a saúde. Ele contém vitaminas do complexo B, que são fundamentais para o funcionamento do sistema nervoso e para a produção de energia. Além disso, ele contém ferro, zinco, magnésio e outros minerais que ajudam a manter o organismo saudável e em equilíbrio.

Em resumo, o pão light 10 grãos é uma opção excelente para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Ele é rico em fibras, vitaminas e minerais, contém poucas calorias e é produzido com ingredientes naturais. Isso faz com que ele seja uma ótima escolha para quem está de dieta ou busca manter o peso. Se você ainda não experimentou o pão light 10 grãos, não perca mais tempo e inclua esse alimento na sua dieta. Seu corpo agradece!

Valores Nutricionais de 2 fatias (50 g) Pão Light 10 Grãos

UnidadeValor
Calorias (kcal)116 kcal
Gordura (g)1.3 g
Carboidratos (g)19 g
Proteína (g)7.1 g

Quebra de calorias: 10% gordura, 65% carboidratos, 24% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (50 g) Pão Light 10 Grãos?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 fatias (50 g) Pão Light 10 Grãos vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 fatias (50 g) Pão Light 10 Grãos. Como você pode ver no topo, o produto 2 fatias (50 g) Pão Light 10 Grãos contém 116 calorias. 2 fatias (50 g) Pão Light 10 Grãos, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 fatias (50 g) Pão Light 10 Grãos não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 fatias (50 g) Pão Light 10 Grãos em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 fatias (50 g) Pão Light 10 Grãos não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (50 g) Pão Light 10 Grãos?

Você consumiu 2 fatias (50 g) Pão Light 10 Grãos produtos contendo 116 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (50 g) Pão Light 10 Grãos está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 116 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 19 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 16 Minu Ciclo
  • 11 Minu Nadar

* Você queimará 116 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 fatias (50 g) Pão Light 10 Grãos estão listados abaixo.


 

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