Uma alimentação equilibrada é essencial para manter a saúde física e mental em dia. O consumo de pães integrais, ricos em fibras, é uma ótima opção para quem busca uma dieta saudável. Mas já pensou em uma opção ainda mais nutritiva e rica em proteína? É aí que entra o Pão de Forma Integral Whey Protein, com apenas duas fatias, proporcionando 118 calorias.
Esse tipo de pão é produzido com farinha de trigo integral, garantindo o sabor e a textura característicos desse tipo de alimento. Porém, o diferencial está na adição do whey protein em sua composição. O whey protein é uma proteína de alto valor biológico, sendo absorvida rapidamente pelo organismo e contribuindo para a recuperação e fortalecimento muscular.
Além disso, o Pão de Forma Integral Whey Protein é uma excelente fonte de carboidratos complexos, que são digeridos lentamente pelo organismo, ajudando a manter a saciedade por mais tempo. As fibras presentes na sua composição também contribuem para a sensação de saciedade e benefícios intestinais.
Por ser uma opção mais saudável e nutritiva, o Pão de Forma Integral Whey Protein é uma excelente alternativa para quem precisa reduzir o consumo de carboidratos simples, presentes em pães brancos e outros alimentos industrializados. Além disso, é uma ótima opção para quem pratica atividades físicas e busca uma alimentação mais adequada ao seu estilo de vida.
No entanto, é importante ressaltar que, assim como qualquer alimento, é necessário consumir o Pão de Forma Integral Whey Protein com moderação e sempre em conjunto com uma dieta equilibrada e hábitos saudáveis. É importante também verificar a qualidade do produto adquirido, optando sempre por marcas de confiança e que utilizam ingredientes de qualidade.
Em resumo, o Pão de Forma Integral Whey Protein é uma opção saudável, saborosa e nutritiva, sendo uma excelente alternativa para quem busca uma alimentação mais adequada e equilibrada. Com apenas duas fatias, é possível obter todos os benefícios das proteínas, carboidratos complexos e fibras, ajudando a manter a saciedade, contribuindo para a recuperação e fortalecimento muscular e melhorando o funcionamento do intestino. Experimente essa opção e torne sua alimentação ainda mais completa e saudável!
Valores Nutricionais de 2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Whey Protein
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 118 kcal |
Gordura (g) | 1.7 g |
Carboidratos (g) | 14 g |
Proteína (g) | 11 g |
Quebra de calorias: 13% gordura, 49% carboidratos, 38% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Whey Protein?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Whey Protein vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Whey Protein. Como você pode ver no topo, o produto 2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Whey Protein contém 118 calorias. 2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Whey Protein, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Whey Protein não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Whey Protein em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Whey Protein não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Whey Protein?
Você consumiu 2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Whey Protein produtos contendo 118 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral Whey Protein está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 118 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 118 calorias depois de praticar um dos esportes acima.