O Pão de Cenoura com Aveia e Mel é uma opção deliciosa e saudável para quem deseja desfrutar de uma refeição saborosa sem sacrificar a saúde. Com apenas 130 calorias em duas fatias (50 g), é uma alternativa ideal para quem busca manter uma alimentação equilibrada e controlar o consumo de calorias.
Um dos principais benefícios do Pão de Cenoura com Aveia e Mel é a presença de ingredientes saudáveis em sua composição. A cenoura, por exemplo, é rica em betacaroteno, um antioxidante que ajuda a prevenir doenças cardíacas e inflamações no organismo. A aveia, por sua vez, é uma excelente fonte de fibras solúveis e ajuda a controlar os níveis de colesterol no sangue. Por fim, o mel é um adoçante natural que pode substituir o açúcar refinado em diversas receitas.
Além de ser uma opção nutritiva, o Pão de Cenoura com Aveia e Mel é uma excelente escolha para quem busca variedade na alimentação. Com seu sabor suave e adocicado, ele pode ser combinado com diversos tipos de recheios, como queijos, presuntos, peito de peru, patês e pastinhas, aumentando ainda mais suas possibilidades de consumo.
Outro ponto positivo do Pão de Cenoura com Aveia e Mel é que ele é uma opção muito prática e fácil de ser consumida no dia a dia. Ideal para quem busca uma opção rápida e saudável para o café da manhã ou para um lanche da tarde, ele pode ser encontrado em padarias, mercados, lojas de produtos naturais ou feito em casa de maneira simples e rápida.
É importante lembrar, no entanto, que, apesar de ser uma opção saudável, o Pão de Cenoura com Aveia e Mel não deve ser consumido em excesso, uma vez que possui calorias e carboidratos em sua composição. O ideal é consumi-lo de maneira moderada, combinando-o com outros alimentos saudáveis e uma alimentação equilibrada.
Por fim, é importante destacar que o Pão de Cenoura com Aveia e Mel é uma das diversas opções de alimentos saudáveis que podemos escolher no dia a dia. Ao buscarmos por uma alimentação equilibrada e variada, estamos contribuindo para a nossa saúde e qualidade de vida, ajudando a prevenir doenças e melhorando nossa disposição e bem-estar. Experimente o Pão de Cenoura com Aveia e Mel e descubra uma nova opção saborosa e saudável para seus dias!
Valores Nutricionais de 2 fatias (50 g) Pão de Cenoura com Aveia e Mel
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 130 kcal |
Gordura (g) | 1.7 g |
Carboidratos (g) | 25 g |
Proteína (g) | 3.8 g |
Quebra de calorias: 12% gordura, 77% carboidratos, 12% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (50 g) Pão de Cenoura com Aveia e Mel?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 fatias (50 g) Pão de Cenoura com Aveia e Mel vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 fatias (50 g) Pão de Cenoura com Aveia e Mel. Como você pode ver no topo, o produto 2 fatias (50 g) Pão de Cenoura com Aveia e Mel contém 130 calorias. 2 fatias (50 g) Pão de Cenoura com Aveia e Mel, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 fatias (50 g) Pão de Cenoura com Aveia e Mel não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 fatias (50 g) Pão de Cenoura com Aveia e Mel em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 fatias (50 g) Pão de Cenoura com Aveia e Mel não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (50 g) Pão de Cenoura com Aveia e Mel?
Você consumiu 2 fatias (50 g) Pão de Cenoura com Aveia e Mel produtos contendo 130 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (50 g) Pão de Cenoura com Aveia e Mel está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 130 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 130 calorias depois de praticar um dos esportes acima.