O pão é um alimento essencial na dieta de muitas pessoas. Porém, nem todos os pães são saudáveis ou nutritivos. Muitos são cheios de açúcar e farinhas refinadas, que podem comprometer a saúde. No entanto, existe uma alternativa saudável e deliciosa: o pão 100% integral Freekeh e Noz-Pecã.
Essas fatias de pão são feitas com farinha integral de freekeh, uma espécie de trigo verde que é rico em fibras e nutrientes. Além disso, contém noz-pecã, que é uma das oleaginosas mais saudáveis e nutritivas do mundo. Juntas, essas duas fontes de nutrientes resultam em um pão delicioso e saudável, com apenas 115 calorias em duas fatias.
Os benefícios do freekeh e da noz-pecã para a saúde são inúmeros. O freekeh é um grão rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Além disso, é muito versátil na culinária e pode ser utilizado em diversas receitas, como sopas, saladas e guisados. Já a noz-pecã é fonte de gorduras saudáveis, proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Contribui para a saúde do coração, ajuda a controlar o açúcar no sangue, fortalece o sistema imunológico e muito mais.
Outro ponto positivo do pão Freekeh e Noz-Pecã é que é uma opção totalmente natural e sem aditivos químicos. É feito com ingredientes simples e de alta qualidade, sem conservantes ou corantes. Isso significa que é um pão saudável e benéfico para o corpo.
Além dos benefícios nutricionais, esse pão também é delicioso. O sabor é rico e levemente adocicado, graças à noz-pecã. É um pão que combina muito bem com diversas opções de recheios, desde patês vegetais até queijos e carnes. É uma ótima opção para o café da manhã, lanches ou refeições principais.
Por ser um pão integral, o Freekeh e Noz-Pecã também ajuda a controlar o peso e manter a saúde em dia. Os carboidratos presentes na farinha integral são absorvidos mais lentamente pelo organismo, o que ajuda a evitar picos de açúcar no sangue e a manter a sensação de saciedade por mais tempo. Além disso, as fibras presentes na composição ajudam a regular o intestino e a melhorar a digestão.
Se você está cansado dos pães industrializados e pouco nutritivos, experimente o pão 100% integral Freekeh e Noz-Pecã. É uma opção deliciosa, saudável e natural que pode transformar a sua alimentação. Com apenas 115 calorias em duas fatias, é uma opção ideal para quem busca manter o peso sob controle sem deixar de comer bem e se alimentar de forma saudável.
Valores Nutricionais de 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 115 kcal |
Gordura (g) | 1.6 g |
Carboidratos (g) | 18 g |
Proteína (g) | 6.8 g |
Quebra de calorias: 13% gordura, 63% carboidratos, 24% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. Como você pode ver no topo, o produto 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã contém 115 calorias. 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã?
Você consumiu 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã produtos contendo 115 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (50 g) Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 115 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 115 calorias depois de praticar um dos esportes acima.