Se você está procurando uma opção saudável e deliciosa para incluir em sua dieta, as fatias de Grão Sabor 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã são uma excelente escolha. Com apenas 115 calorias em duas fatias, estas são uma alternativa nutritiva para substituir o pão branco comum nas refeições, lanches ou café-da-manhã.
O freekeh, ingrediente principal dessas fatias, é um grão integral muito saudável. Ele é altamente rico em fibras, proteínas, vitaminas do complexo B, minerais e antioxidantes. Além disso, os pesquisadores descobriram que o freekeh possui um elevado teor de aminoácidos e baixo índice glicêmico, o que significa que ele ajuda a controlar o açúcar no sangue e proporciona sensação de saciedade por mais tempo.
Ao adicionar noz-pecã à receita, essas fatias ganham um sabor ainda mais especial, ao mesmo tempo em que aumentam seu valor nutricional. Segundo pesquisadores, a noz-pecã é uma das nozes mais saudáveis, uma vez que contém fibras, proteínas, vitaminas e minerais benéficos para a saúde do coração, do cérebro e dos ossos.
As fatias de Grão Sabor 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã são uma ótima opção para quem busca perder ou manter o peso de forma saudável. Como são pobres em calorias, elas podem ser consumidas em quantidades moderadas sem comprometer o balanço calórico diário. Além disso, como possuem um elevado teor de fibras, elas ajudam a regular o trânsito intestinal e a melhorar o perfil de lipídeos no sangue.
Outra vantagem das fatias de Grão Sabor 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã é que elas são bastante versáteis na cozinha. Você pode utilizá-las para preparar sanduíches, torradas, pizzas, omeletes e muitas outras receitas que combinem com o seu gosto pessoal. Além disso, elas são fáceis de encontrar em supermercados, padarias e lojas virtuais.
Se você é intolerante ou alérgico ao glúten, as fatias de Grão Sabor 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã são uma excelente opção. Elas não contêm trigo, cevada, centeio ou outros cereais que contenham essa proteína, o que as torna adequadas para quem possui doença celíaca ou sensibilidade ao glúten.
Por fim, as fatias de Grão Sabor 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã têm um sabor delicioso e conferem uma sensação de saciedade e energia que pode ajudar a melhorar o seu bem-estar. Como são uma opção saudável e prática para qualquer hora do dia, elas podem ser incluídas em uma rotina alimentar equilibrada e contribuir para uma vida mais saudável. Experimente e comprove!
Valores Nutricionais de 2 fatias (50 g) Grão Sabor 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 115 kcal |
Gordura (g) | 1.6 g |
Carboidratos (g) | 18 g |
Proteína (g) | 6.8 g |
Quebra de calorias: 13% gordura, 63% carboidratos, 24% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (50 g) Grão Sabor 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 fatias (50 g) Grão Sabor 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 fatias (50 g) Grão Sabor 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. Como você pode ver no topo, o produto 2 fatias (50 g) Grão Sabor 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã contém 115 calorias. 2 fatias (50 g) Grão Sabor 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 fatias (50 g) Grão Sabor 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 fatias (50 g) Grão Sabor 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 fatias (50 g) Grão Sabor 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (50 g) Grão Sabor 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã?
Você consumiu 2 fatias (50 g) Grão Sabor 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã produtos contendo 115 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (50 g) Grão Sabor 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 115 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 115 calorias depois de praticar um dos esportes acima.