O Pão Integral Banana e Canela é uma excelente opção para quem busca uma alimentação mais saudável e nutritiva. Esse pão é rico em fibras, vitaminas e minerais e possui poucas calorias, o que o torna uma excelente alternativa para quem está em uma dieta de perda de peso.
Com apenas 121 calorias em 2 fatias de 44 gramas, esse pão é uma ótima opção para o café da manhã ou lanche da tarde. Além disso, o fato de ser integral garante que o pão mantenha seus nutrientes essenciais, já que a farinha integral é mais rica em fibras e nutrientes do que a farinha branca.
A banana é outro ingrediente presente nesse pão, o que o torna ainda mais nutritivo. A banana é rica em potássio, magnésio, vitaminas C e B6, e fibras. Esses nutrientes ajudam a manter o corpo saudável e a prevenir doenças, além de oferecerem energia e sustância para o corpo.
A canela é o terceiro ingrediente presente nesse pão. A canela, além de dar um sabor delicioso à receita, tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam a prevenir doenças e a proteger o corpo contra o envelhecimento precoce.
Para quem está seguindo uma dieta de perda de peso, o Pão Integral Banana e Canela é uma excelente escolha. Ele oferece nutrientes essenciais, é rico em fibras, tem poucas calorias e ajuda a deixar a sensação de saciedade por mais tempo, o que pode ser importante para controlar a compulsão por alimentos calóricos.
Além disso, o Pão Integral Banana e Canela é uma opção saborosa e versátil. Ele pode ser consumido puro, com uma fina camada de geleia ou requeijão light, ou ainda ser utilizado como base para sanduíches mais saudáveis.
Em resumo, o Pão Integral Banana e Canela é uma excelente opção para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada. Ele é nutritivo, tem poucas calorias, é rico em fibras e oferece uma opção saborosa para o café da manhã ou lanche da tarde. Experimente incluí-lo na sua dieta e sinta os benefícios em seu corpo e bem-estar.
Valores Nutricionais de 2 fatias (44 g) Pão Integral Banana e Canela
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 121 kcal |
Gordura (g) | 1.3 g |
Carboidratos (g) | 25 g |
Proteína (g) | 3.9 g |
Quebra de calorias: 9% gordura, 79% carboidratos, 12% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (44 g) Pão Integral Banana e Canela?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 fatias (44 g) Pão Integral Banana e Canela vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 fatias (44 g) Pão Integral Banana e Canela. Como você pode ver no topo, o produto 2 fatias (44 g) Pão Integral Banana e Canela contém 121 calorias. 2 fatias (44 g) Pão Integral Banana e Canela, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 fatias (44 g) Pão Integral Banana e Canela não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 fatias (44 g) Pão Integral Banana e Canela em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 fatias (44 g) Pão Integral Banana e Canela não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (44 g) Pão Integral Banana e Canela?
Você consumiu 2 fatias (44 g) Pão Integral Banana e Canela produtos contendo 121 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (44 g) Pão Integral Banana e Canela está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 121 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 121 calorias depois de praticar um dos esportes acima.