A Tasty Whey Condensed Milk é um produto popular no mercado de suplementos alimentares. Ele contém 35 gramas em cada duas colheres medida, o que equivale a cerca de 137 calorias. Com foco em uma alimentação saudável e balanceada, é essencial saber mais sobre as propriedades nutricionais deste produto.
A proteína do leite é um dos ingredientes mais importantes na Tasty Whey. Ela ajuda na construção e na manutenção dos músculos, além de ajudar a perder peso, reduzir a pressão arterial e controlar o diabetes. Além disso, a Tasty Whey Condensed Milk é uma excelente fonte de cálcio, o que é importante para manter ossos e dentes saudáveis.
Além da proteína e do cálcio, a Tasty Whey Condensed Milk também é rica em vitaminas B - como a B6 e a B12 - e em zinco. Essas vitaminas e minerais são fundamentais para manter um sistema imunológico forte e saudável. Também ajudam a diminuir o estresse, melhorando a qualidade de vida.
Na hora de consumir a Tasty Whey Condensed Milk, é importante ficar atento às porções recomendadas. Cada duas colheres medida contêm 137 calorias. O ideal é consumir o produto junto com uma alimentação equilibrada e uma rotina de atividade física, para maximizar os benefícios a longo prazo.
Uma opção interessante é usar a Tasty Whey Condensed Milk em receitas, como sobremesas e doces. Utilizando a medida correta, é possível criar pratos deliciosos e saudáveis. O uso da Tasty Whey Condensed Milk em receitas também ajuda a aumentar a ingestão de proteína e outras vitaminas e minerais citados acima.
Por fim, é importante destacar que a Tasty Whey Condensed Milk é um produto de alta qualidade. Ele é feito com ingredientes escolhidos com cuidado, e sua produção segue padrões de qualidade extremamente rigorosos. Por isso, é um produto confiável e seguro para quem deseja adicionar mais proteína e outros nutrientes importantes à dieta.
Em resumo, a Tasty Whey Condensed Milk é uma ótima opção para quem deseja agregar mais nutrientes à dieta de forma prática e saborosa. Rica em proteína, cálcio e vitaminas B e zinco, é uma escolha saudável e bastante versátil. Ao consumir em porções adequadas, é possível maximizar os benefícios relacionados à saúde e ao bem-estar.
Valores Nutricionais de 2 colheres medida (35 g) Tasty Whey Condensed Milk
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 137 kcal |
Gordura (g) | 2.2 g |
Carboidratos (g) | 5.3 g |
Proteína (g) | 24 g |
Quebra de calorias: 14% gordura, 15% carboidratos, 70% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 colheres medida (35 g) Tasty Whey Condensed Milk?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres medida (35 g) Tasty Whey Condensed Milk vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres medida (35 g) Tasty Whey Condensed Milk. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres medida (35 g) Tasty Whey Condensed Milk contém 137 calorias. 2 colheres medida (35 g) Tasty Whey Condensed Milk, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres medida (35 g) Tasty Whey Condensed Milk não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres medida (35 g) Tasty Whey Condensed Milk em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres medida (35 g) Tasty Whey Condensed Milk não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres medida (35 g) Tasty Whey Condensed Milk?
Você consumiu 2 colheres medida (35 g) Tasty Whey Condensed Milk produtos contendo 137 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres medida (35 g) Tasty Whey Condensed Milk está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 137 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 137 calorias depois de praticar um dos esportes acima.