Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Light Fibras?

2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Light Fibras tem 113 calorias.

Quantas calorias em 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Light Fibras?

O requeijão light fibras é um produto que combina sabor, textura e benefícios para a saúde. Ele é produzido a partir do leite desnatado, o que o torna uma opção com menor teor de gorduras. Além disso, possui fibras solúveis, que ajudam na digestão e no controle de açúcar e colesterol no sangue.

Mais do que um complemento para pães e torradas, o requeijão light fibras pode ser usado em diversas receitas. Ele é um ingrediente versátil e pode adicionar sabor e cremosidade a pratos salgados e doces. Você pode experimentar usá-lo em molhos, massas, pizzas e até mesmo em smoothies e sobremesas.

Com apenas duas colheres de sopa, cada porção tem apenas 113 calorias. Isso o torna uma opção viável para quem busca um modo de manter uma dieta equilibrada e controlar as calorias consumidas diariamente. Ele é uma alternativa de baixa caloria e que não abre mão do sabor e da cremosidade.

O requeijão light fibras é um produto que ajuda a manter o corpo saudável. Ele é rico em proteínas, cálcio e vitaminas essenciais para o bom funcionamento do organismo. Suas fibras solúveis ajudam a controlar a diabetes, a reduzir o colesterol e a melhorar a digestão.

Além de ser um produto saudável, o requeijão light fibras é também sustentável. Ele é produzido a partir do leite desnatado, o que diminui o desperdício de leite integral e ainda ajuda a reduzir o impacto ambiental. A partir desse processo, é possível criar um produto com baixo teor de gordura e que ainda contribui para a preservação do meio ambiente.

Por ser versátil, saboroso e saudável, o requeijão light fibras pode ser uma excelente opção para quem deseja manter uma alimentação saudável e equilibrada. Ele é fácil de ser encontrado em supermercados e lojas especializadas em produtos naturais e orgânicos.

Em resumo, o requeijão light fibras é um produto que combina sabor, textura e benefícios para a saúde. Ele ajuda a controlar a ingestão de calorias, é rico em nutrientes essenciais e ainda contribui para a preservação do meio ambiente. Com ele, é possível inovar nas receitas e ainda manter uma dieta equilibrada.

Valores Nutricionais de 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Light Fibras

UnidadeValor
Calorias (kcal)113 kcal
Gordura (g)9 g
Carboidratos (g)3.5 g
Proteína (g)4.5 g

Quebra de calorias: 72% gordura, 12% carboidratos, 16% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Light Fibras?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Light Fibras vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Light Fibras. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Light Fibras contém 113 calorias. 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Light Fibras, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Light Fibras não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Light Fibras em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Light Fibras não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Light Fibras?

Você consumiu 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Light Fibras produtos contendo 113 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Light Fibras está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 113 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 18 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 16 Minu Ciclo
  • 11 Minu Nadar

* Você queimará 113 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Light Fibras estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br