O iogurte nuv de morango é um alimento delicioso, saudável e nutritivo para quem busca uma alimentação equilibrada. Com apenas 61 calorias em duas colheres de sopa, o iogurte nuv é uma excelente opção para quem quer consumir produtos saudáveis sem abrir mão do sabor.
Além de baixo teor calórico, o iogurte nuv de morango é rico em nutrientes importantes para a saúde do corpo humano. Ele é rico em proteínas, vitaminas e minerais, como cálcio, ferro, fósforo e zinco. Esses nutrientes ajudam a manter o corpo saudável, fornecendo energia para as atividades diárias.
O iogurte nuv de morango também é um alimento que ajuda a saciar a fome, o que é fundamental para quem busca uma alimentação equilibrada. Isso acontece porque ele é rico em proteínas, que são nutrientes responsáveis por manter o organismo saciado por mais tempo. Assim, ele é indicado para quem quer perder peso com saúde e sem passar fome.
Outra vantagem do iogurte nuv de morango é que ele é produzido com ingredientes naturais e saudáveis. Ele não contém conservantes, corantes ou açúcar adicionados, o que torna o produto mais saudável e nutritivo. Isso é fundamental para quem busca uma alimentação mais natural e livre de produtos industrializados.
Para quem pratica atividades físicas, o iogurte nuv de morango pode ser uma excelente opção para o pós-treino. Ele ajuda a fornecer energia para o corpo, ajudando a recuperar os músculos após a atividade física. Além disso, ele também ajuda na regeneração das células, diminuição dos níveis de glicose e diminuição dos níveis de colesterol no sangue.
O iogurte nuv de morango também é uma excelente opção para quem tem intolerância à lactose. Ele é produzido a partir de leite sem lactose, o que o torna mais fácil de ser digerido pelo organismo. Assim, ele é indicado para quem tem sensibilidade a lactose ou para quem quer evitar o consumo de lácteos em sua dieta.
Por fim, o iogurte nuv de morango é uma excelente opção para quem quer diversificar sua alimentação com sabor e saúde. Ele pode ser usado nos mais variados pratos, desde sobremesas até saladas. Além disso, ele é um produto extremamente versátil, que pode ser consumido a qualquer hora do dia.
Em resumo, o iogurte nuv de morango é um alimento delicioso, saudável e nutritivo para quem busca uma alimentação equilibrada. Ele é rico em nutrientes importantes para a saúde do corpo humano, ajuda a saciar a fome e é produzido com ingredientes naturais e saudáveis. Assim, ele é uma excelente opção para quem quer consumir produtos saudáveis sem abrir mão do sabor.
Valores Nutricionais de 2 colheres de sopa (50 g) Iogurte Nuv Morango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 61 kcal |
Gordura (g) | 2.7 g |
Carboidratos (g) | 6 g |
Proteína (g) | 3.1 g |
Quebra de calorias: 40% gordura, 40% carboidratos, 20% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (50 g) Iogurte Nuv Morango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de sopa (50 g) Iogurte Nuv Morango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de sopa (50 g) Iogurte Nuv Morango. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de sopa (50 g) Iogurte Nuv Morango contém 61 calorias. 2 colheres de sopa (50 g) Iogurte Nuv Morango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de sopa (50 g) Iogurte Nuv Morango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de sopa (50 g) Iogurte Nuv Morango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de sopa (50 g) Iogurte Nuv Morango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de sopa (50 g) Iogurte Nuv Morango?
Você consumiu 2 colheres de sopa (50 g) Iogurte Nuv Morango produtos contendo 61 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de sopa (50 g) Iogurte Nuv Morango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 61 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 61 calorias depois de praticar um dos esportes acima.