Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Vegano?

2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Vegano tem 68 calorias.

Quantas calorias em 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Vegano?

Requeijão Vegano: delicioso e saudável

O Requeijão Vegano é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação mais consciente. Ele é feito com ingredientes naturais, livre de lactose e proteína animal, o que o torna uma excelente alternativa para quem tem restrições alimentares ou busca uma dieta mais equilibrada.

Com apenas duas colheres de sopa (30 g) do Requeijão Vegano você consome apenas 68 calorias, o que o torna uma opção muito mais saudável do que o requeijão tradicional. Além disso, ele é rico em vitaminas e minerais, como cálcio, ferro, zinco e vitaminas do complexo B, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e melhorar a saúde de forma geral.

O sabor do Requeijão Vegano é surpreendente. Ele possui uma textura cremosa e um sabor suave, que combina com diversos tipos de receitas, como pães, torradas, bolachas e salgados. Além disso, ele pode ser usado como ingrediente em receitas mais elaboradas, como lasanhas, pizzas e tortas.

O Requeijão Vegano é um produto ideal para quem segue uma dieta vegetariana ou vegana, mas também pode ser consumido por pessoas que buscam uma alternativa saudável e saborosa ao requeijão tradicional. Ele é um alimento muito versátil, que pode ser consumido no café da manhã, lanche da tarde ou como acompanhamento em diferentes receitas.

Uma das grandes vantagens do Requeijão Vegano é que ele é muito fácil de encontrar em lojas de produtos naturais e supermercados. Além disso, ele é um produto bem acessível, com um preço bastante competitivo em relação a outras opções de requeijão no mercado.

Em resumo, o Requeijão Vegano é uma alternativa saudável, deliciosa e versátil para quem busca uma alimentação mais equilibrada e consciente. Com poucas calorias e muitos nutrientes, ele é perfeito para quem quer cuidar da saúde sem abrir mão do sabor e da praticidade no dia a dia. Por isso, experimente o Requeijão Vegano e descubra novos sabores e possibilidades na sua cozinha.

Valores Nutricionais de 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Vegano

UnidadeValor
Calorias (kcal)68 kcal
Gordura (g)5.6 g
Carboidratos (g)4.1 g
Proteína (g)0.4 g

Quebra de calorias: 74% gordura, 24% carboidratos, 2% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Vegano?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Vegano vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Vegano. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Vegano contém 68 calorias. 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Vegano, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Vegano não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Vegano em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Vegano não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Vegano?

Você consumiu 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Vegano produtos contendo 68 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Vegano está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 68 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 11 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 9 Minu Ciclo
  • 6 Minu Nadar

* Você queimará 68 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Vegano estão listados abaixo.


 

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