Você sabia que existem ingredientes que podem ser utilizados em receitas de pratos deliciosos sem comprometer a dieta? Um desses ingredientes é o Total Mix. Com apenas duas colheres de sopa (25 g), este mix tem apenas 72 calorias e pode ser utilizado em diversas receitas. Neste artigo, vamos descobrir mais sobre o Total Mix, suas propriedades e como ele pode ser usado.

O Total Mix é composto de farinha de linhaça, farinha de chia, farinha de amaranto e gergelim, sendo uma ótima fonte de fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes. Além disso, ele é livre de glúten, lactose e açúcares refinados, o que o torna uma ótima opção para pessoas com restrições alimentares.

Uma das principais propriedades do Total Mix é que ele ajuda a controlar a saciedade e, consequentemente, auxilia na perda de peso. Isso porque as fibras presentes em sua composição aumentam a sensação de saciedade, reduzindo a ingestão de alimentos em excesso.

Outra vantagem é que o mix é um ótimo substituto da farinha de trigo na preparação de receitas como pães, bolos e tortas. Sua textura é similar à farinha tradicional, o que permite a utilização em receitas sem alterar o sabor e o resultado final. Além disso, ele adiciona nutrientes essenciais à preparação.

O Total Mix também pode ser adicionado em receitas salgadas, como empanados e assados. A adição do mix traz benefícios nutricionais à receita e pode ser utilizado como substituto da farinha de rosca.

É importante salientar que o Total Mix não deve ser consumido cru, pois o processo de cozimento é necessário para a quebra das fibras presentes na sua composição, possibilitando a absorção dos nutrientes pelo organismo. É recomendado que o mix seja armazenado em local seco e fresco.

Em resumo, o Total Mix é um ingrediente saudável, nutritivo e versátil, que pode ser adicionado em diversas receitas sem comprometer a dieta. Ele é uma opção para quem busca uma alimentação mais balanceada e pode ser utilizado de diversas formas na cozinha. Adquira já o seu e comece a surpreender-se com o sabor e os benefícios deste mix inovador.

Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (25 g) Total Mix?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de sopa (25 g) Total Mix vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de sopa (25 g) Total Mix. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de sopa (25 g) Total Mix contém 72 calorias. 2 colheres de sopa (25 g) Total Mix, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de sopa (25 g) Total Mix não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de sopa (25 g) Total Mix em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de sopa (25 g) Total Mix não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de sopa (25 g) Total Mix?

Você consumiu 2 colheres de sopa (25 g) Total Mix produtos contendo 72 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de sopa (25 g) Total Mix está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 72 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 2 colheres de sopa (25 g) Total Mix estão listados abaixo.