Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 colheres de sopa (25 g) Creme de Amendoim com Whey e Xylitol?

2 colheres de sopa (25 g) Creme de Amendoim com Whey e Xylitol tem 155 calorias.

Quantas calorias em 2 colheres de sopa (25 g) Creme de Amendoim com Whey e Xylitol?

O creme de amendoim com whey e xylitol é um alimento delicioso e energizante que pode ser incluído em diversas receitas, além de ser consumido puro. Ele é produzido com amendoim torrado e moído, whey protein concentrado e xylitol, um adoçante natural com baixo índice glicêmico.

Com apenas duas colheres de sopa (25g), o creme de amendoim com whey e xylitol contém cerca de 155 calorias. Isso significa que ele pode ser uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e balanceada, especialmente para quem pratica atividades físicas regularmente.

O whey protein concentrado presente no creme de amendoim é uma proteína de alta qualidade, que ajuda no ganho e na manutenção de massa muscular. Além disso, é uma fonte de aminoácidos essenciais para o organismo, contribui para redução do apetite e aumenta a sensação de saciedade.

O xylitol, por sua vez, é um adoçante natural que possui sabor semelhante ao do açúcar, mas com menos calorias e um índice glicêmico próximo a zero. Isso significa que ele não eleva os níveis de açúcar no sangue e pode ser uma alternativa saudável para diabéticos e pessoas que buscam reduzir o consumo de açúcar refinado.

O creme de amendoim com whey e xylitol também é uma fonte de gorduras boas, como ácido oleico, encontrado no amendoim, que é um tipo de gordura insaturada que ajuda na redução do colesterol ruim (LDL) e no aumento do colesterol bom (HDL).

Além disso, o creme de amendoim com whey e xylitol pode ser uma opção para quem quer diversificar o cardápio, já que pode ser utilizado em diversas receitas, como tortas, bolos, brownies e até mesmo como cobertura para frutas.

Por ser rico em calorias, é importante consumir com moderação, sempre respeitando as necessidades nutricionais individuais. É recomendado consultar um nutricionista para adequar o consumo à dieta e ao estilo de vida de cada pessoa.

Em resumo, o creme de amendoim com whey e xylitol é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma alimentação mais equilibrada, rica em nutrientes e com menos açúcar. Combinando proteína, gorduras boas e um adoçante natural, ele pode ser um aliado na dieta de quem busca uma vida mais saudável e ativa.

Valores Nutricionais de 2 colheres de sopa (25 g) Creme de Amendoim com Whey e Xylitol

UnidadeValor
Calorias (kcal)155 kcal
Gordura (g)11.3 g
Carboidratos (g)5.2 g
Proteína (g)8.2 g

Quebra de calorias: 65% gordura, 13% carboidratos, 21% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (25 g) Creme de Amendoim com Whey e Xylitol?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de sopa (25 g) Creme de Amendoim com Whey e Xylitol vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de sopa (25 g) Creme de Amendoim com Whey e Xylitol. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de sopa (25 g) Creme de Amendoim com Whey e Xylitol contém 155 calorias. 2 colheres de sopa (25 g) Creme de Amendoim com Whey e Xylitol, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de sopa (25 g) Creme de Amendoim com Whey e Xylitol não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de sopa (25 g) Creme de Amendoim com Whey e Xylitol em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de sopa (25 g) Creme de Amendoim com Whey e Xylitol não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de sopa (25 g) Creme de Amendoim com Whey e Xylitol?

Você consumiu 2 colheres de sopa (25 g) Creme de Amendoim com Whey e Xylitol produtos contendo 155 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de sopa (25 g) Creme de Amendoim com Whey e Xylitol está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 155 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 25 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 22 Minu Ciclo
  • 15 Minu Nadar

* Você queimará 155 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 colheres de sopa (25 g) Creme de Amendoim com Whey e Xylitol estão listados abaixo.


 

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