Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 biscoitos (30 g) Wafer Classic?

2 biscoitos (30 g) Wafer Classic tem 159 calorias.

Quantas calorias em 2 biscoitos (30 g) Wafer Classic?

Quem é que não adora um bom biscoito, não é mesmo? Seja como um lanche rápido ou como acompanhamento para um café ou chá, os biscoitos são uma escolha popular e conveniente para muitas pessoas. E se você é um fã de biscoitos, há uma opção que não pode faltar na sua lista de favoritos: os Wafer Classic.

Os Wafer Classic são biscoitos finos e crocantes, feitos com várias camadas de wafer e recheados com um delicioso creme. Cada pacote contém dois biscoitos, com um peso total de 30 gramas e, ao todo, 159 calorias. Embora não sejam ideais para uma dieta, eles são uma ótima opção para quem quer matar a vontade de um doce sem exagerar nas calorias.

Além de saborosos, os Wafer Classic são bastante versáteis. Eles são perfeitos para serem consumidos sozinhos, mas combinam muito bem com outros alimentos também. Você pode, por exemplo, coloca-los em cima de uma taça de sorvete para dar um toque a mais, ou ainda usar como cobertura de sobremesas como pudins ou bolos.

Um dos pontos positivos dos Wafer Classic é que eles são vendidos em várias lojas e são fácil de encontrar. Você pode comprar em supermercados, padarias, lojas de conveniência, entre outras. Se você estiver procurando por um snack para matar a fome durante uma tarde no escritório, ou para levar em uma viagem longa de carro, os Wafer Classic são uma ótima opção.

Outro benefício dos Wafer Classic é que eles têm uma validade relativamente longa. Assim, você pode comprar em grandes quantidades e ter um estoque que dure por um bom tempo. Além disso, o tamanho pequeno dos pacotes facilita o armazenamento e a organização.

Em termos de sabor, os Wafer Classic são incrivelmente gostosos e satisfatórios. Com a combinação de um wafer crocante e um creme suave, eles se tornam um snack extremamente agradável de comer. Mesmo que você não goste muito de doces, é difícil não gostar pelo menos um pouco dos Wafer Classic.

No entanto, como qualquer outro snack, é importante não exagerar no consumo dos Wafer Classic. Embora apenas um pacote contenha 159 calorias, se você consumir vários pacotes por dia, o número de calorias pode se tornar significativo. Além disso, o excesso de açúcar e gordura também pode ser prejudicial para a saúde a longo prazo.

Em resumo, os Wafer Classic são um snack delicioso e prático, que se encaixa perfeitamente em diversas situações e combina com vários alimentos. Com apenas 159 calorias por pacote, é possível matar a vontade de um doce sem comprometer muito a dieta. No entanto, é importante lembrar de consumir com moderação e em conjunto com uma dieta equilibrada e saudável.

Valores Nutricionais de 2 biscoitos (30 g) Wafer Classic

UnidadeValor
Calorias (kcal)159 kcal
Gordura (g)9.4 g
Carboidratos (g)17 g
Proteína (g)1.8 g

Quebra de calorias: 53% gordura, 43% carboidratos, 5% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 biscoitos (30 g) Wafer Classic?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 biscoitos (30 g) Wafer Classic vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 biscoitos (30 g) Wafer Classic. Como você pode ver no topo, o produto 2 biscoitos (30 g) Wafer Classic contém 159 calorias. 2 biscoitos (30 g) Wafer Classic, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 biscoitos (30 g) Wafer Classic não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 biscoitos (30 g) Wafer Classic em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 biscoitos (30 g) Wafer Classic não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 biscoitos (30 g) Wafer Classic?

Você consumiu 2 biscoitos (30 g) Wafer Classic produtos contendo 159 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 biscoitos (30 g) Wafer Classic está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 159 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 26 MinuAndar
  • 12 Minu Corre
  • 22 Minu Ciclo
  • 15 Minu Nadar

* Você queimará 159 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 biscoitos (30 g) Wafer Classic estão listados abaixo.


 

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