Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 1/2 unidades (30 g) Wafer Maxi Chocolate?

2 1/2 unidades (30 g) Wafer Maxi Chocolate tem 142 calorias.

Quantas calorias em 2 1/2 unidades (30 g) Wafer Maxi Chocolate?

Os wafers são um dos biscoitos mais populares do mundo e são adorados por todas as idades. Eles são leves, crocantes e têm um sabor delicioso que os torna irresistíveis. O Wafer Maxi Chocolate é uma das opções mais saborosas para os amantes de wafers. Com 2 1/2 unidades, este biscoito contém cerca de 30 gramas e 142 calorias. Saiba mais sobre este produto neste artigo.

O Wafer Maxi Chocolate é feito com uma camada cremosa de chocolate e várias camadas de wafer crocante. A textura suave e crocante torna o consumo deste biscoito uma experiência irresistível. Além disso, o seu sabor é delicioso, com a mistura de chocolate e wafer agradando aos paladares dos mais exigentes.

Porém, como todo biscoito, o Wafer Maxi Chocolate deve ser consumido com moderação. Ele contém açúcar e gordura, e excesso de consumo pode levar ao ganho de peso e outros problemas de saúde. Portanto, é importante prestar atenção no tamanho da porção e na frequência do consumo.

O Wafer Maxi Chocolate pode ser uma boa opção para um lanche no meio da tarde ou após o jantar. É importante lembrar que ele não substitui refeições, sendo apenas uma opção de lanche. Além disso, ele deve ser incluído em uma dieta equilibrada, que contenha alimentos de todos os grupos alimentares e nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo.

Uma das vantagens do Wafer Maxi Chocolate é que ele é encontrado facilmente em supermercados e lojas de conveniência. Portanto, é uma opção prática e rápida para quem busca comodidade e praticidade no seu dia a dia. Ele também pode ser levado para a escola ou para o trabalho, como uma opção de lanche para o intervalo.

É importante destacar que o Wafer Maxi Chocolate contém glúten e, portanto, não é indicado para pessoas com sensibilidade ou intolerância a esta substância. Para essas pessoas, é importante buscar outras opções de lanches, como frutas, iogurtes e barrinhas de cereais.

Em resumo, o Wafer Maxi Chocolate é um biscoito delicioso e prático, ideal para quem busca um lanche rápido e saboroso. Porém, como todo alimento industrializado, deve ser consumido com moderação, sendo incluído em uma dieta equilibrada e saudável. E lembre-se, sempre confira o tamanho da porção e a informação nutricional do produto antes de consumi-lo.

Valores Nutricionais de 2 1/2 unidades (30 g) Wafer Maxi Chocolate

UnidadeValor
Calorias (kcal)142 kcal
Gordura (g)8 g
Carboidratos (g)16 g
Proteína (g)1.5 g

Quebra de calorias: 51% gordura, 45% carboidratos, 4% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 1/2 unidades (30 g) Wafer Maxi Chocolate?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 1/2 unidades (30 g) Wafer Maxi Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 1/2 unidades (30 g) Wafer Maxi Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 2 1/2 unidades (30 g) Wafer Maxi Chocolate contém 142 calorias. 2 1/2 unidades (30 g) Wafer Maxi Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 1/2 unidades (30 g) Wafer Maxi Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 1/2 unidades (30 g) Wafer Maxi Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 1/2 unidades (30 g) Wafer Maxi Chocolate não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 1/2 unidades (30 g) Wafer Maxi Chocolate?

Você consumiu 2 1/2 unidades (30 g) Wafer Maxi Chocolate produtos contendo 142 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 1/2 unidades (30 g) Wafer Maxi Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 142 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 23 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 20 Minu Ciclo
  • 14 Minu Nadar

* Você queimará 142 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 1/2 unidades (30 g) Wafer Maxi Chocolate estão listados abaixo.


 

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