Se você é um amante de sobremesas, sabe que é difícil resistir a um delicioso Grego com Calda de Abacaxi com Coco. É um prato saboroso, cremoso e com um leve toque tropical de abacaxi e coco. E o melhor de tudo: contém apenas 153 calorias por 100g (100 ml), o que o torna uma opção nutritiva e equilibrada para quem quer aderir a uma dieta saudável.
O Grego é um alimento derivado do leite que passa por um processo de fermentação. Esse processo é responsável por transformar a lactose em ácido láctico, o que proporciona um sabor mais suave e menos doce do que o iogurte convencional. Além disso, o Grego é mais concentrado em proteínas e possui uma textura mais espessa e cremosa.
Ao adicionar a calda de abacaxi com coco, que contém pedaços de frutas frescas, o Grego ganha um sabor mais tropical e agradável ao paladar. A mistura de abacaxi e coco é uma combinação perfeita, porque o abacaxi tem um sabor cítrico e refrescante, enquanto o coco complementa o sabor com um toque adocicado e levemente exótico.
Outra vantagem do Grego com Calda de Abacaxi com Coco é que ele pode ser consumido em diferentes momentos do dia. Ele pode ser uma opção de sobremesa após o almoço ou jantar, um lanche da tarde ou até mesmo um café da manhã saudável. Além disso, ele também é uma opção prática e fácil de ser preparado, pois não requer nenhum tipo de cozimento ou preparo específico.
Além do sabor delicioso e da praticidade, o Grego com Calda de Abacaxi com Coco traz diversos benefícios para a saúde. Como mencionamos anteriormente, ele é uma fonte concentrada de proteínas, essenciais para a manutenção e reparação dos tecidos do corpo. Além disso, o Grego também é rico em cálcio, um mineral importante para a saúde dos ossos e dentes. A calda de abacaxi com coco, por sua vez, é rica em fibras e vitaminas, principalmente a vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
Por fim, vale ressaltar que o Grego com Calda de Abacaxi com Coco é uma opção saudável para quem busca uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de açúcar e gorduras pode prejudicar a saúde, por isso, é importante consumir com moderação e inserir outros alimentos saudáveis na dieta. Dessa forma, é possível manter a saúde em dia sem abrir mão do prazer de saborear uma sobremesa deliciosa.
Valores Nutricionais de 100g (100 ml) Grego com Calda de Abacaxi com Coco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 153 kcal |
Gordura (g) | 7 g |
Carboidratos (g) | 18 g |
Proteína (g) | 4.6 g |
Quebra de calorias: 41% gordura, 47% carboidratos, 12% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100g (100 ml) Grego com Calda de Abacaxi com Coco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100g (100 ml) Grego com Calda de Abacaxi com Coco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100g (100 ml) Grego com Calda de Abacaxi com Coco. Como você pode ver no topo, o produto 100g (100 ml) Grego com Calda de Abacaxi com Coco contém 153 calorias. 100g (100 ml) Grego com Calda de Abacaxi com Coco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100g (100 ml) Grego com Calda de Abacaxi com Coco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100g (100 ml) Grego com Calda de Abacaxi com Coco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100g (100 ml) Grego com Calda de Abacaxi com Coco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100g (100 ml) Grego com Calda de Abacaxi com Coco?
Você consumiu 100g (100 ml) Grego com Calda de Abacaxi com Coco produtos contendo 153 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100g (100 ml) Grego com Calda de Abacaxi com Coco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 153 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 25 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 21 Minu Ciclo
- 15 Minu Nadar
* Você queimará 153 calorias depois de praticar um dos esportes acima.