O Néctar de Maracujá é uma bebida deliciosa e refrescante, muito popular em todo o Brasil. Além de ser uma excelente opção de bebida para os dias quentes, o Néctar de Maracujá também pode ser uma alternativa bastante saudável, já que possui baixo teor de calorias.
De acordo com a tabela nutricional do produto, cada 100 ml de Néctar de Maracujá contém cerca de 55 calorias, o que representa uma quantidade relativamente baixa de calorias quando comparado com outros tipos de bebidas industrializadas.
Isso se deve principalmente ao fato de que o Néctar de Maracujá é feito com uma grande quantidade de água e pouca quantidade de açúcar, resultando em um produto menos calórico e muito nutritivo.
Além disso, o Néctar de Maracujá contém uma série de nutrientes importantes para o nosso organismo, como vitaminas C, A e do complexo B, além de minerais como ferro, cálcio e fósforo.
Esses nutrientes são essenciais para a manutenção de um organismo saudável e podem ajudar a prevenir uma série de doenças e problemas de saúde, como anemia, problemas de visão, doenças cardíacas e muitas outras.
Por todos esses motivos, o Néctar de Maracujá é uma opção bastante interessante para quem busca uma bebida nutritiva e saudável, além de muito saborosa.
E para aqueles que estão preocupados com o seu emagrecimento, o Néctar de Maracujá pode ser uma excelente alternativa para ajudar a controlar o peso.
Com baixo teor de calorias e repleto de nutrientes importantes, o Néctar de Maracujá pode ajudar a controlar a fome, reduzindo assim a quantidade de alimentos ingeridos ao longo do dia e, consequentemente, ajudando a emagrecer de forma saudável e equilibrada.
Outra vantagem do Néctar de Maracujá é que ele pode ser consumido de diversas formas, seja puro, adicionado a outras bebidas ou mesmo em receitas de sobremesas ou pratos salgados.
Assim, é possível aproveitar todos os benefícios deste alimento delicioso e nutritivo de diversas maneiras, tornando sua dieta ainda mais rica e variada.
Por fim, é importante destacar que, como qualquer outro produto industrializado, é preciso consumir o Néctar de Maracujá com moderação e dentro de uma alimentação saudável e equilibrada.
Assim, é possível aproveitar todos os benefícios que ele oferece sem comprometer a saúde e o bem-estar.
Valores Nutricionais de 100 ml Néctar de Maracujá
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 55 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 13 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 ml Néctar de Maracujá?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 ml Néctar de Maracujá vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 ml Néctar de Maracujá. Como você pode ver no topo, o produto 100 ml Néctar de Maracujá contém 55 calorias. 100 ml Néctar de Maracujá, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 ml Néctar de Maracujá não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 ml Néctar de Maracujá em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 ml Néctar de Maracujá não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 ml Néctar de Maracujá?
Você consumiu 100 ml Néctar de Maracujá produtos contendo 55 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 ml Néctar de Maracujá está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 55 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 7 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 55 calorias depois de praticar um dos esportes acima.