Quantas Calorias?

Quantas calorias em 100 G Sumo De Romã E Framboesa (Longa Duração)?

100 G Sumo De Romã E Framboesa (Longa Duração) tem 30 calorias.

Quantas calorias em 100 G Sumo De Romã E Framboesa (Longa Duração)?

O sumo de romã e framboesa é um verdadeiro elixir de saúde. Esta bebida é feita a partir de romãs e framboesas frescas, o que lhe confere um sabor doce e frutado. Além disso, é uma fonte de vitaminas e minerais essenciais, mas com apenas 30 calorias por 100ml, o que o torna numa opção saudável para quem procura cuidar da sua saúde e do seu peso.

A romã é uma fruta que tem sido utilizada como medicamento desde a antiguidade. É uma ótima fonte de vitamina C, que ajuda na produção de colágeno e contribui para um sistema imunológico saudável. Além disso, contém polifenóis, que são antioxidantes poderosos que ajudam na luta contra os radicais livres. A romã também é rica em fibra, o que ajuda a manter o sistema digestivo saudável.

As framboesas são outra fruta que tem muitos benefícios para a saúde. São ricas em antioxidantes, que ajudam a reduzir o risco de doenças cardíacas e combatem o envelhecimento precoce. Também são uma fonte de vitaminas C e K, ácido fólico e manganês. As framboesas são ainda conhecidas pelo seu alto teor de fibras, o que ajuda a controlar o açúcar no sangue e a reduzir o colesterol.

Juntas, a romã e a framboesa criam uma bebida deliciosa e altamente nutritiva. Este sumo é uma opção saudável para substituir bebidas açucaradas e refrigerantes. É também uma ótima opção para acompanhar refeições, especialmente com pratos mais pesados, pois ajuda a digestão.

A longa duração deste sumo permite que seja consumido ao longo do dia ou guardado por alguns dias na geladeira, o que o torna prático para quem tem uma vida agitada e precisa de se refrescar rapidamente. Com apenas 30 calorias por 100ml, é uma bebida adequada a todos os tipos de dietas e estilos de vida.

Este sumo é produzido com ingredientes naturais e sem adição de conservantes ou aromatizantes artificiais, o que garante um sabor autêntico e saudável. É uma excelente fonte de hidratação para qualquer altura do dia, como antes ou depois do exercício físico.

Em suma, a escolha do sumo de romã e framboesa como opção de bebida é bastante benéfica para a saúde, devido às suas qualidades nutritivas e propriedades anti-inflamatórias. Esta bebida é considerada uma excelente opção para complementar a alimentação diária e ajudar o organismo a manter-se saudável e hidratado. Por isso, recomendamos que experimente este sumo, porque além de delicioso, é uma opção saudável e benéfica para o seu corpo e mente!

Valores Nutricionais de 100 G Sumo De Romã E Framboesa (Longa Duração)

UnidadeValor
Calorias (kcal)30 kcal
Gordura (g)0 g
Carboidratos (g)7 g
Proteína (g)0 g

Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína

Vou ganhar peso se consumir 100 G Sumo De Romã E Framboesa (Longa Duração)?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Sumo De Romã E Framboesa (Longa Duração) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Sumo De Romã E Framboesa (Longa Duração). Como você pode ver no topo, o produto 100 G Sumo De Romã E Framboesa (Longa Duração) contém 30 calorias. 100 G Sumo De Romã E Framboesa (Longa Duração), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Sumo De Romã E Framboesa (Longa Duração) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Sumo De Romã E Framboesa (Longa Duração) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Sumo De Romã E Framboesa (Longa Duração) não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 G Sumo De Romã E Framboesa (Longa Duração)?

Você consumiu 100 G Sumo De Romã E Framboesa (Longa Duração) produtos contendo 30 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Sumo De Romã E Framboesa (Longa Duração) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 30 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 5 MinuAndar
  • 2 Minu Corre
  • 4 Minu Ciclo
  • 3 Minu Nadar

* Você queimará 30 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 100 G Sumo De Romã E Framboesa (Longa Duração) estão listados abaixo.


 

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