A sriracha é um molho de pimenta popular originário da Tailândia, que é apreciado por muitas pessoas em todo o mundo. Ele é feito a partir de pimentas vermelhas frescas, vinagre, alho, açúcar e sal. A sriracha é conhecida por sua cor vermelha brilhante, sabor ardente e sabor picante. Além disso, ele contém 101 calorias por 100 g.
A sriracha é conhecida por ser um molho picante, mas você sabia que sua ingestão também pode trazer benefícios à saúde? Uma pequena quantidade de sriracha pode ajudar a aumentar a taxa metabólica, o que pode resultar em maior queima de calorias ao longo do dia. Além disso, a capsaicina, um composto presente na pimenta, pode ajudar a reduzir o apetite e aumentar a sensação de saciedade.
Outra vantagem do uso de sriracha é que ele pode ajudar a adicionar sabor a alimentos que, de outra forma, poderiam ter um gosto insípido, como legumes e frango. Essa variedade de uso pode tornar a alimentação mais saudável e balanceada. Além disso, adicionar sriracha a uma dieta pode incentivar as pessoas a comer alimentos mais frescos e saudáveis, em vez de alimentos processados e com alto teor de gordura e açúcar.
Embora a sriracha contenha apenas 101 calorias por 100 g, é importante lembrar que a quantidade de calorias pode variar dependendo da quantidade de sriracha usada. Normalmente, as pessoas usam apenas uma pequena quantidade desse molho de pimenta em seus pratos, o que pode ser benéfico para quem está controlando a ingestão de calorias.
A sriracha é uma boa fonte de vitaminas e minerais essenciais, como vitamina C, vitamina B6 e potássio. Além disso, ela é livre de gordura e colesterol, tornando-se uma opção saudável para adicionar sabor aos alimentos.
Devido ao seu sabor e potencial benefício para a saúde, a sriracha tornou-se um ingrediente popular em muitos pratos asiáticos, como pho e noodles. Ele também é frequentemente usado em sanduíches, ovos e hambúrgueres.
Em conclusão, a sriracha pode ser considerada um molho de pimenta que contém 101 calorias por 100 g e pode trazer benefícios à saúde, como acelerar o metabolismo, aumentar a saciedade e adicionar sabor a alimentos saudáveis. No entanto, é importante lembrar que o consumo moderado é essencial para evitar o excesso de calorias. A adição de sriracha pode ser uma maneira fácil e saborosa de adicionar mais nutrientes à sua dieta.
Valores Nutricionais de 100 G Sriracha
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 101 kcal |
Gordura (g) | 0.24 g |
Carboidratos (g) | 25 g |
Proteína (g) | 1.1 g |
Quebra de calorias: 2% gordura, 94% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 G Sriracha?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Sriracha vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Sriracha. Como você pode ver no topo, o produto 100 G Sriracha contém 101 calorias. 100 G Sriracha, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Sriracha não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Sriracha em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Sriracha não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 G Sriracha?
Você consumiu 100 G Sriracha produtos contendo 101 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Sriracha está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 101 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 101 calorias depois de praticar um dos esportes acima.