Com a busca cada vez maior por opções saudáveis e funcionais na alimentação, os probióticos vêm ganhando destaque como um importante aliado da saúde intestinal. E para facilitar o consumo diário desses micro-organismos benéficos, surgem no mercado diversas opções de suplementos probióticos, como o Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco).
Essa bebida funcional é elaborada a partir de uma combinação de lactobacilos fermentados, frutas vermelhas e hibisco, ingredientes que atuam em sinergia para conferir benefícios para a saúde do sistema digestório e do organismo em geral. Cada frasco de 100 g do Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco) contém 62 calorias, o que o torna uma opção leve e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada.
Os lactobacilos presentes no shot probiótico atuam aumentando a quantidade de bactérias benéficas do intestino, ajudando a equilibrar a microbiota intestinal e melhorando a digestão e absorção de nutrientes dos alimentos. Além disso, o consumo regular de probióticos pode contribuir para o fortalecimento do sistema imunológico, já que estudos mostram que 70% das células imunológicas do corpo estão no intestino.
Outro benefício da bebida probiótica é seu teor de antioxidantes, que são substâncias capazes de neutralizar a ação dos radicais livres, compostos que podem levar ao envelhecimento precoce e ao surgimento de doenças crônicas. As frutas vermelhas presentes na fórmula do Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco) são fontes ricas em antioxidantes, como antocianinas e flavonoides, que auxiliam a proteger as células do corpo dos danos causados pelos radicais livres.
Outro destaque da bebida probiótica é seu sabor. A combinação de framboesa e hibisco confere um sabor agradável e refrescante, o que torna o consumo do shot diário uma experiência agradável. Além disso, sua praticidade é um ponto positivo, já que o produto vem em porções individuais de 100 g, permitindo que a pessoa leve consigo para onde quiser e consuma a qualquer momento do dia.
Vale lembrar que, embora os probióticos sejam benéficos para a saúde, seu consumo deve ser feito de forma equilibrada e em conjunto com uma alimentação saudável e variada. Não existem evidências científicas de que o consumo excessivo de probióticos seja benéfico, pelo contrário, pode levar a efeitos colaterais, como diarreia e desconforto abdominal.
Por fim, é importante destacar que, antes de consumir qualquer suplemento alimentar, é necessário buscar orientação médica, especialmente no caso de gestantes, lactantes e pessoas com doenças crônicas. O Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco) pode ser uma opção saudável e saborosa para inserir os probióticos na alimentação, mas deve ser consumido com moderação e em conjunto com uma alimentação balanceada e um estilo de vida saudável.
Valores Nutricionais de 100 g Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 62 kcal |
Gordura (g) | 1.4 g |
Carboidratos (g) | 9.1 g |
Proteína (g) | 3.3 g |
Quebra de calorias: 20% gordura, 59% carboidratos, 21% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 g Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco). Como você pode ver no topo, o produto 100 g Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco) contém 62 calorias. 100 g Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 g Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco)?
Você consumiu 100 g Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco) produtos contendo 62 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 62 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 62 calorias depois de praticar um dos esportes acima.