O 100 G Shake é uma bebida que tem ganhado cada vez mais popularidade nos últimos anos, principalmente devido ao seu baixo teor calórico. Com apenas 95 calorias, é uma opção saudável e saborosa para quem está preocupado em manter uma alimentação equilibrada e controlar o peso.
Produzido com ingredientes naturais e de alta qualidade, o 100 G Shake possui uma combinação balanceada de proteínas, carboidratos e vitaminas, que contribuem para a manutenção da massa muscular, regulação do metabolismo e aumento da energia.
Além disso, a bebida pode ser uma excelente opção para quem busca praticidade e conveniência em uma dieta saudável. Basta adicionar água ou leite, agitar e está pronto para ser consumido em qualquer lugar e hora do dia.
Outro ponto positivo do 100 G Shake é a sua versatilidade. É possível personalizar a bebida com a adição de frutas, nuts, sementes e outros ingredientes saudáveis, tornando-a ainda mais nutritiva e saborosa.
Graças à sua formulação de alta qualidade, o 100 G Shake também é indicado para quem pratica atividades físicas, ajudando a potencializar o ganho de massa muscular e a recuperação após os treinos.
Além disso, a bebida é uma excelente opção para quem precisa de uma fonte rápida de nutrientes, como pessoas com dificuldades de mastigação, idosos, enfermos e atletas de alto rendimento.
Por ser uma opção de baixa caloria, o 100 G Shake pode ser consumido como substituto de uma refeição em uma dieta de emagrecimento, ajudando a reduzir o consumo excessivo de calorias e a manter a saciedade por mais tempo.
Em resumo, o 100 G Shake é uma opção saudável, nutritiva e deliciosa para quem busca manter uma alimentação equilibrada e controlar o peso. Com sua versatilidade e praticidade, é uma opção ideal para quem tem uma rotina agitada e precisa de uma fonte rápida de nutrientes. Experimente e sinta o poder dos ingredientes naturais em uma única bebida!
Valores Nutricionais de 100 G Shake
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 95 kcal |
Gordura (g) | 0.13 g |
Carboidratos (g) | 8.83 g |
Proteína (g) | 16.61 g |
Quebra de calorias: 1% gordura, 34% carboidratos, 65% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 G Shake?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Shake vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Shake. Como você pode ver no topo, o produto 100 G Shake contém 95 calorias. 100 G Shake, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Shake não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Shake em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Shake não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 G Shake?
Você consumiu 100 G Shake produtos contendo 95 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Shake está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 95 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 95 calorias depois de praticar um dos esportes acima.