Os rolinhos de frango com curgete no forno são uma opção nutritiva e deliciosa para quem busca uma alimentação saudável e balanceada. Com apenas 61 calorias por 100g, este prato é uma excelente opção para quem deseja manter uma dieta saudável e sem excessos.
Além de ser uma opção com poucas calorias, os rolinhos de frango com curgete no forno são ricos em proteínas, vitaminas e minerais essenciais para a saúde do nosso organismo. O frango é uma excelente fonte de proteínas e vitaminas do complexo B, enquanto a curgete é rica em vitamina C, potássio e fibras.
Este prato é também uma opção prática e fácil de preparar, podendo ser feito com ingredientes simples e acessíveis. É possível variar os temperos e ingredientes para adaptar o prato ao seu gosto e preferências.
Para preparar os rolinhos de frango com curgete no forno, basta cortar a curgete em fatias finas e temperar o frango com sal, pimenta e outros temperos de sua escolha. Em seguida, enrole as fatias de curgete em volta do frango e leve ao forno por cerca de 20 minutos.
Este prato é uma ótima opção para quem busca uma refeição leve e saudável, podendo ser consumido como prato principal ou acompanhado de saladas e outros legumes. Além disso, é uma excelente opção para quem deseja controlar o consumo de calorias e manter uma dieta equilibrada.
Em resumo, os rolinhos de frango com curgete no forno são uma opção nutritiva, saborosa e fácil de preparar. Com apenas 61 calorias por 100g, este prato é uma opção excelente para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Experimente essa receita e aproveite todos os benefícios que ela pode trazer à sua saúde e bem-estar.
Valores Nutricionais de 100 G Rolinhos De Frango Com Curgete No Forno
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 61 kcal |
Gordura (g) | 4 g |
Carboidratos (g) | 2 g |
Proteína (g) | 5 g |
Quebra de calorias: 36% gordura, 18% carboidratos, 45% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 G Rolinhos De Frango Com Curgete No Forno?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Rolinhos De Frango Com Curgete No Forno vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Rolinhos De Frango Com Curgete No Forno. Como você pode ver no topo, o produto 100 G Rolinhos De Frango Com Curgete No Forno contém 61 calorias. 100 G Rolinhos De Frango Com Curgete No Forno, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Rolinhos De Frango Com Curgete No Forno não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Rolinhos De Frango Com Curgete No Forno em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Rolinhos De Frango Com Curgete No Forno não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 G Rolinhos De Frango Com Curgete No Forno?
Você consumiu 100 G Rolinhos De Frango Com Curgete No Forno produtos contendo 61 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Rolinhos De Frango Com Curgete No Forno está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 61 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 61 calorias depois de praticar um dos esportes acima.