Quando se trata de lanches saudáveis, o purê de frutas é uma escolha deliciosa e nutritiva. Com apenas 64 calorias em 100 g, o purê de frutas Banana e Maçã é uma excelente opção para quem busca manter a forma, sem abrir mão de sabores deliciosos.
Composto por 50% de banana e 50% de maçã, o purê de frutas Banana e Maçã é uma mistura refrescante e saborosa, que oferece muitos benefícios para a saúde. Com a combinação dessas duas frutas, é possível obter uma boa dose de fibras, vitaminas e minerais essenciais para o organismo.
Entre os benefícios dessas frutas, podemos destacar a ação anti-inflamatória, digestiva e antioxidante. A banana é rica em potássio, que é essencial para o coração e as funções musculares, além de conter vitamina C, que estimula o sistema imunológico. A maçã, por sua vez, é rica em pectina, uma fibra que ajuda na redução do colesterol e melhora o funcionamento do intestino.
Além disso, o purê de frutas Banana e Maçã é uma ótima opção para quem precisa de uma dose rápida de energia. Isso porque a banana é uma fonte natural de carboidratos, que são essenciais para manter o corpo em movimento durante o dia. Já a maçã contém frutose, um açúcar natural que fornece energia ao corpo de forma gradual, sem causar picos de glicemia.
Outra vantagem do purê de frutas Banana e Maçã é que ele é muito prático e versátil. Por ser um produto em sachê, é fácil de armazenar e transportar, podendo ser consumido a qualquer hora e lugar. Além disso, o purê de frutas pode ser utilizado em diversas receitas, como muffins, tortas, panquecas e smoothies. Basta usar a imaginação e criar receitas deliciosas e saudáveis.
Para aqueles que seguem uma dieta restritiva, o purê de frutas Banana e Maçã também é uma excelente opção. Ele é livre de glúten, lactose e conservantes, o que o torna um produto ideal para pessoas com intolerâncias ou alergias alimentares.
Em resumo, o purê de frutas Banana e Maçã é uma opção saudável e deliciosa para quem busca um lanche prático, nutritivo e saboroso. Com apenas 64 calorias em 100 g, ele é um aliado para quem busca manter a forma, sem abrir mão do sabor. Além disso, com a combinação da banana e maçã, é possível obter muitos benefícios para a saúde, como ação anti-inflamatória, antioxidante e digestiva. Portanto, se você ainda não experimentou o purê de frutas Banana e Maçã, não perca mais tempo e inclua-o em sua dieta agora mesmo!
Valores Nutricionais de 100 g Purê de Frutas Banana e Maçã
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 64 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 16 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 g Purê de Frutas Banana e Maçã?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Purê de Frutas Banana e Maçã vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Purê de Frutas Banana e Maçã. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Purê de Frutas Banana e Maçã contém 64 calorias. 100 g Purê de Frutas Banana e Maçã, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Purê de Frutas Banana e Maçã não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Purê de Frutas Banana e Maçã em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Purê de Frutas Banana e Maçã não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 g Purê de Frutas Banana e Maçã?
Você consumiu 100 g Purê de Frutas Banana e Maçã produtos contendo 64 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Purê de Frutas Banana e Maçã está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 64 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 64 calorias depois de praticar um dos esportes acima.