Quantas Calorias?

Quantas calorias em 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado)?

100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado) tem 95 calorias.

Quantas calorias em 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado)?

O peito de peru é um alimento muito versátil e nutritivo que oferece inúmeras vantagens para a saúde e para a manutenção do peso. Com apenas 97% de gordura e um sabor delicioso de pimenta-limão defumado, o peito de peru é uma excelente opção para quem busca uma dieta equilibrada e saudável, sem abrir mão do sabor.

Com apenas 95 calorias por 100g, o peito de peru é uma ótima escolha para pessoas que estão buscando perder peso ou manter uma alimentação saudável. Além disso, o sabor pimenta-limão defumado do produto acrescenta um toque delicioso e diferenciado que torna o alimento ainda mais atrativo.

Uma das principais vantagens do peito de peru é a sua composição nutricional. Ele é rico em proteínas de alto valor biológico, que ajudam a manter a massa muscular. Além disso, contém vitaminas do complexo B, que são essenciais para o sistema nervoso e para a produção de energia no organismo. Também é fonte de ferro, mineral essencial para a produção de hemoglobina, substância que transporta o oxigênio nos glóbulos vermelhos do sangue.

O sabor pimenta-limão defumado do peito de peru é obtido através de um processo de defumação a frio, o que preserva o sabor e as propriedades nutricionais do alimento. Esse processo de defumação a frio também é responsável por conferir uma textura macia e suculenta ao peito de peru, tornando-o ainda mais agradável ao paladar.

O peito de peru é uma opção muito prática para quem tem pouco tempo para cozinhar ou para quem quer variar o cardápio sem abrir mão da saúde. Ele pode ser consumido in natura, em sanduíches, saladas ou até mesmo em pratos quentes como lasanhas e sopas. Além disso, o produto é fácil de armazenar e pode ser mantido na geladeira por até oito dias após a abertura da embalagem.

Para quem busca um estilo de vida saudável, o peito de peru é uma excelente escolha tanto para quem deseja manter uma dieta equilibrada quanto para quem quer emagrecer. Com apenas 95 calorias por 100g, ele é uma opção nutritiva e com baixo teor de gordura. O sabor pimenta-limão defumado, por sua vez, acrescenta uma nota de sabor que torna o alimento ainda mais atraente e gostoso. Seja na forma de sanduíches, em pratos quentes ou em saladas, o peito de peru é uma opção prática e versátil que pode ser inserida facilmente na rotina alimentar.

Valores Nutricionais de 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado)

UnidadeValor
Calorias (kcal)95 kcal
Gordura (g)0.69 g
Carboidratos (g)1.31 g
Proteína (g)20.9 g

Quebra de calorias: 7% gordura, 6% carboidratos, 88% proteína

Vou ganhar peso se consumir 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado)?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado). Como você pode ver no topo, o produto 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado) contém 95 calorias. 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado) não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado)?

Você consumiu 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado) produtos contendo 95 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 95 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 15 MinuAndar
  • 7 Minu Corre
  • 13 Minu Ciclo
  • 9 Minu Nadar

* Você queimará 95 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado) estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br