O peito de peru é um alimento muito versátil e nutritivo que oferece inúmeras vantagens para a saúde e para a manutenção do peso. Com apenas 97% de gordura e um sabor delicioso de pimenta-limão defumado, o peito de peru é uma excelente opção para quem busca uma dieta equilibrada e saudável, sem abrir mão do sabor.
Com apenas 95 calorias por 100g, o peito de peru é uma ótima escolha para pessoas que estão buscando perder peso ou manter uma alimentação saudável. Além disso, o sabor pimenta-limão defumado do produto acrescenta um toque delicioso e diferenciado que torna o alimento ainda mais atrativo.
Uma das principais vantagens do peito de peru é a sua composição nutricional. Ele é rico em proteínas de alto valor biológico, que ajudam a manter a massa muscular. Além disso, contém vitaminas do complexo B, que são essenciais para o sistema nervoso e para a produção de energia no organismo. Também é fonte de ferro, mineral essencial para a produção de hemoglobina, substância que transporta o oxigênio nos glóbulos vermelhos do sangue.
O sabor pimenta-limão defumado do peito de peru é obtido através de um processo de defumação a frio, o que preserva o sabor e as propriedades nutricionais do alimento. Esse processo de defumação a frio também é responsável por conferir uma textura macia e suculenta ao peito de peru, tornando-o ainda mais agradável ao paladar.
O peito de peru é uma opção muito prática para quem tem pouco tempo para cozinhar ou para quem quer variar o cardápio sem abrir mão da saúde. Ele pode ser consumido in natura, em sanduíches, saladas ou até mesmo em pratos quentes como lasanhas e sopas. Além disso, o produto é fácil de armazenar e pode ser mantido na geladeira por até oito dias após a abertura da embalagem.
Para quem busca um estilo de vida saudável, o peito de peru é uma excelente escolha tanto para quem deseja manter uma dieta equilibrada quanto para quem quer emagrecer. Com apenas 95 calorias por 100g, ele é uma opção nutritiva e com baixo teor de gordura. O sabor pimenta-limão defumado, por sua vez, acrescenta uma nota de sabor que torna o alimento ainda mais atraente e gostoso. Seja na forma de sanduíches, em pratos quentes ou em saladas, o peito de peru é uma opção prática e versátil que pode ser inserida facilmente na rotina alimentar.
Valores Nutricionais de 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 95 kcal |
Gordura (g) | 0.69 g |
Carboidratos (g) | 1.31 g |
Proteína (g) | 20.9 g |
Quebra de calorias: 7% gordura, 6% carboidratos, 88% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado). Como você pode ver no topo, o produto 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado) contém 95 calorias. 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado)?
Você consumiu 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado) produtos contendo 95 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 95 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 95 calorias depois de praticar um dos esportes acima.