O pão é um alimento básico do nosso dia a dia, mas muitas vezes é visto como um inimigo da dieta, devido às suas calorias. Porém, agora temos uma boa notícia: o novo pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas tem apenas 233 calorias por 100 gramas! Além disso, ele é rico em fibras, o que faz dele uma excelente escolha para quem busca uma alimentação saudável.
As fibras são essenciais para a nossa saúde, pois ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue e de colesterol, além de contribuírem para o bom funcionamento do intestino. E, como é sabido, a maioria das pessoas não consome a quantidade recomendada de fibras diariamente. Por isso, ter um alimento como o pão Multi-Cereais com Mais Fibras é uma ótima opção para aumentar o consumo de fibras.
Outra vantagem desse pão é que ele é feito com vários tipos de grãos, o que o torna mais nutritivo e saboroso. Entre os cereais que compõem esse pão estão: aveia, trigo, centeio, linhaça, gergelim e girassol. Cada um desses grãos tem um papel diferente na nossa saúde, mas todos são fontes de vitaminas, minerais e fibras.
O pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas é uma ótima opção para quem quer controlar o peso ou seguir uma dieta de emagrecimento. Com apenas 233 calorias por 100g, ele é uma excelente alternativa para quem quer comer pão sem se preocupar em engordar. Além disso, como ele é rico em fibras, ele ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo, o que evita as famosas "beliscadas" ao longo do dia.
Para quem está preocupado com a qualidade dos ingredientes do pão, o Multi-Cereais com Mais Fibras é uma boa escolha. Ele é feito com farinhas integrais e grãos selecionados, o que garante um produto mais natural e saudável. Além disso, ele não contém conservantes nem gorduras trans, o que é um ponto positivo para quem quer uma alimentação mais limpa.
O pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas pode ser consumido de várias maneiras. Ele é ótimo para fazer sanduíches, torradas ou como acompanhamento de sopas e saladas. Ele também é uma ótima fonte de energia para o café da manhã ou para um lanche entre as refeições. E, como tem um sabor suave e não é muito doce, ele combina com vários tipos de recheios e acompanhamentos.
Se você ainda não experimentou o pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas, vale a pena incluí-lo na sua próxima lista de compras. Ele é uma opção saudável, saborosa e versátil, que pode ser uma boa aliada na sua dieta e na sua busca por uma alimentação mais equilibrada. Com ele, é possível comer pão sem culpa e, ainda por cima, cuidar da sua saúde.
Valores Nutricionais de 100 G Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 233 kcal |
Gordura (g) | 3.32 g |
Carboidratos (g) | 52.38 g |
Proteína (g) | 10.71 g |
Quebra de calorias: 11% gordura, 74% carboidratos, 15% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 G Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas. Como você pode ver no topo, o produto 100 G Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas contém 233 calorias. 100 G Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 G Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas?
Você consumiu 100 G Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas produtos contendo 233 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 233 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 38 MinuAndar
- 17 Minu Corre
- 33 Minu Ciclo
- 23 Minu Nadar
* Você queimará 233 calorias depois de praticar um dos esportes acima.