Se você é um fã de iogurte e está procurando uma opção saborosa e com poucas calorias, o Oikos Tentações Pistache pode ser a escolha ideal para você. Com apenas 122 calorias por porção de 100g, esse iogurte oferece uma sobremesa deliciosa sem comprometer sua dieta.
Este iogurte é feito com ingredientes de alta qualidade, incluindo leite integral, creme de leite e pistache. O pistache é uma ótima adição a este iogurte, não só porque adiciona um sabor único, mas também porque é um fruto seco rico em nutrientes, como proteínas, fibras e minerais.
Uma das coisas mais interessantes sobre o Oikos Tentações Pistache é que ele é baixo em carboidratos. Com apenas 12 gramas de carboidratos por porção, este iogurte pode ser uma escolha ideal para pessoas que seguem uma dieta low-carb.
Além disso, o Oikos Tentações Pistache contém cerca de 5g de proteína por porção, tornando-o uma opção saudável para quem procura adicionar mais proteína à sua dieta. A proteína é essencial para a construção e reparação do corpo, especialmente para aqueles que realizam atividades físicas intensas.
Este iogurte também contém cálcio, um mineral importante para a saúde dos ossos. Uma porção de 100g de Oikos Tentações Pistache contém cerca de 120mg de cálcio, o que corresponde a aproximadamente 12% da ingestão diária recomendada.
Outra vantagem deste iogurte é que ele é livre de glúten e pode ser consumido por pessoas com intolerância ao glúten. Além disso, o Oikos Tentações Pistache é feito com leite de vacas alimentadas com pasto, o que confere ao iogurte um sabor mais autêntico e uma composição nutricional mais completa.
No entanto, é importante lembrar que, apesar de ser uma opção saudável, o Oikos Tentações Pistache ainda contém açúcar e gordura. Uma porção de 100g contém cerca de 8g de gordura e 15g de açúcar. Portanto, é importante consumir este iogurte com moderação e incorporá-lo em uma dieta equilibrada e variada.
Em resumo, o Oikos Tentações Pistache é um iogurte delicioso e saudável que pode ser uma excelente opção para quem procura uma sobremesa com poucas calorias e rica em nutrientes. Com seu sabor suave e cremoso e sua composição nutricional completa, este iogurte é uma escolha saborosa e saudável para quem procura cuidar da saúde e do paladar.
Valores Nutricionais de 100 g Oikos Tentações Pistache
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 122 kcal |
Gordura (g) | 5.4 g |
Carboidratos (g) | 13 g |
Proteína (g) | 5.3 g |
Quebra de calorias: 40% gordura, 43% carboidratos, 17% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 g Oikos Tentações Pistache?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Oikos Tentações Pistache vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Oikos Tentações Pistache. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Oikos Tentações Pistache contém 122 calorias. 100 g Oikos Tentações Pistache, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Oikos Tentações Pistache não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Oikos Tentações Pistache em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Oikos Tentações Pistache não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 g Oikos Tentações Pistache?
Você consumiu 100 g Oikos Tentações Pistache produtos contendo 122 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Oikos Tentações Pistache está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 122 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 122 calorias depois de praticar um dos esportes acima.