Quantas Calorias?

Quantas calorias em 100 g Mix de Soja Ervas Finas?

100 g Mix de Soja Ervas Finas tem 188 calorias.

Quantas calorias em 100 g Mix de Soja Ervas Finas?

O Mix de Soja Ervas Finas é uma opção nutritiva, saborosa e rica em proteínas para quem busca uma alimentação mais equilibrada. Com apenas 100 gramas, oferece 188 calorias, o que é ideal para quem está em processo de emagrecimento ou quer manter o peso atual.

Além disso, a Soja é uma excelente fonte de proteína, fibras, vitaminas e minerais, o que garante a sensação de saciedade por mais tempo e contribui para o equilíbrio do organismo. O Mix de Soja Ervas Finas ainda possui um delicioso sabor, que permite ser utilizado em diversas receitas, como saladas, risotos, sopas e refogados.

A combinação de ervas finas traz um toque especial ao Mix de Soja, agregando mais sabor e aroma às preparações. As ervas finas são uma mistura de temperos aromáticos, como manjericão, alecrim, tomilho, orégano e salsa, que são excelentes para substituir o sal em diversas receitas e ajudam a realçar o sabor dos alimentos.

Para aqueles que não têm o hábito de consumir alimentos à base de soja, o Mix de Soja Ervas Finas é uma excelente opção para introduzir esse alimento na dieta. É importante ressaltar que a soja é rica em isoflavonas, compostos que possuem ação semelhante ao estrogênio, e que podem contribuir para prevenir diversos problemas de saúde, como osteoporose, câncer de mama e doenças cardiovasculares.

Além disso, a soja também pode ajudar a controlar o colesterol e os níveis de açúcar no sangue, o que é fundamental para manter a saúde em dia. Por ser livre de glúten e lactose, o Mix de Soja Ervas Finas é uma opção perfeita para as pessoas que possuem intolerância a esses componentes e que buscam uma opção saudável e saborosa.

Outra vantagem do Mix de Soja Ervas Finas é que ele também pode ser utilizado como um lanche saudável, já que é fácil de transportar e pode ser consumido em qualquer lugar. Basta adicionar água quente e esperar alguns minutos para que a soja hidrate e esteja pronta para o consumo.

Em resumo, o Mix de Soja Ervas Finas é uma opção saudável, saborosa e versátil para quem busca uma alimentação mais equilibrada e nutritiva. Com baixo teor calórico e rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, é uma opção perfeita para quem quer emagrecer ou manter o peso. Além disso, é livre de glúten e lactose, o que o torna adequado para pessoas com intolerância a esses componentes. Experimente essa deliciosa opção e tenha uma alimentação mais saudável!

Valores Nutricionais de 100 g Mix de Soja Ervas Finas

UnidadeValor
Calorias (kcal)188 kcal
Gordura (g)12 g
Carboidratos (g)6 g
Proteína (g)14 g

Quebra de calorias: 57% gordura, 13% carboidratos, 30% proteína

Vou ganhar peso se consumir 100 g Mix de Soja Ervas Finas?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Mix de Soja Ervas Finas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Mix de Soja Ervas Finas. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Mix de Soja Ervas Finas contém 188 calorias. 100 g Mix de Soja Ervas Finas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Mix de Soja Ervas Finas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Mix de Soja Ervas Finas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Mix de Soja Ervas Finas não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 g Mix de Soja Ervas Finas?

Você consumiu 100 g Mix de Soja Ervas Finas produtos contendo 188 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Mix de Soja Ervas Finas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 188 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 31 MinuAndar
  • 14 Minu Corre
  • 26 Minu Ciclo
  • 18 Minu Nadar

* Você queimará 188 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 100 g Mix de Soja Ervas Finas estão listados abaixo.


 

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