O Mel Laranja e Cenoura é uma deliciosa e saudável opção para adoçar suas receitas e também para consumir pura. Com apenas 172 calorias em 100 g, ele é uma alternativa mais nutritiva do que o açúcar refinado comum, pois possui nutrientes provenientes dos ingredientes utilizados em sua produção.
Esse tipo de mel é feito com mel puro, cenoura e casca de laranja, que são cuidadosamente selecionados e combinados para resultar em um sabor único e equilibrado.
Além de ser saboroso, o Mel Laranja e Cenoura possui benefícios para a saúde. A cenoura, utilizada em sua fabricação, é rica em vitamina A, que é essencial para a saúde dos olhos, pele e cabelos. Também contém betacaroteno, que é um antioxidante que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir doenças.
A casca de laranja, outro ingrediente presente nesse tipo de mel, possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce e a proteger o coração. Já o mel puro é um alimento de alto valor nutricional, sendo rico em enzimas, vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo.
E por falar em saúde, é importante mencionar que o Mel Laranja e Cenoura é uma opção mais saudável do que o açúcar refinado ou mesmo do que outros tipos de mel, que podem conter açúcares adicionados ou passar por processos de pasteurização e aquecimento que podem diminuir sua qualidade nutricional.
Outra vantagem do Mel Laranja e Cenoura é sua versatilidade. Ele pode ser utilizado em diversas receitas, como sobremesas, saladas de frutas, chás e até mesmo em molhos para saladas. Por ser natural e saudável, é uma excelente opção para quem busca uma alimentação mais equilibrada e consciente.
Para quem está em uma dieta de emagrecimento, o Mel Laranja e Cenoura também é uma ótima opção, já que possui menos calorias do que o açúcar refinado. Porém, é importante lembrar que deve ser consumido com moderação, já que ainda é um tipo de açúcar e o excesso pode levar ao ganho de peso.
Por fim, é importante escolher um Mel Laranja e Cenoura de qualidade, produzido com ingredientes naturais e puros. Dessa forma, é possível aproveitar todos os seus benefícios para a saúde e também desfrutar do seu delicioso sabor. Vale a pena experimentar e incluir na sua dieta!
Valores Nutricionais de 100 g Mel Laranja e Cenoura
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 172 kcal |
Gordura (g) | 4 g |
Carboidratos (g) | 30 g |
Proteína (g) | 4 g |
Quebra de calorias: 21% gordura, 70% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 g Mel Laranja e Cenoura?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Mel Laranja e Cenoura vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Mel Laranja e Cenoura. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Mel Laranja e Cenoura contém 172 calorias. 100 g Mel Laranja e Cenoura, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Mel Laranja e Cenoura não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Mel Laranja e Cenoura em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Mel Laranja e Cenoura não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 g Mel Laranja e Cenoura?
Você consumiu 100 g Mel Laranja e Cenoura produtos contendo 172 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Mel Laranja e Cenoura está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 172 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 28 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 24 Minu Ciclo
- 17 Minu Nadar
* Você queimará 172 calorias depois de praticar um dos esportes acima.