A manteiga de abóbora e especiarias é uma deliciosa opção de acompanhamento para pães, torradas e bolachas. Além disso, ela pode ser utilizada em diversas receitas, como bolos, cookies e até mesmo em molhos para saladas. Com apenas 124 calorias em 100 gramas, essa manteiga é uma alternativa saudável e saborosa para quem busca manter uma alimentação equilibrada.
Feita a partir da abóbora cozida e temperada com especiarias, como canela, noz-moscada e cravo-da-índia, essa manteiga é rica em nutrientes importantes para a saúde. A abóbora, por exemplo, é uma excelente fonte de vitaminas A e C, além de conter fibras e potássio. Já as especiarias utilizadas na preparação da manteiga possuem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
Uma das principais vantagens da manteiga de abóbora e especiarias é que ela é uma opção naturalmente doce, o que a torna ideal para substituir açúcares e adoçantes artificiais em diversas receitas. Além disso, o sabor característico das especiarias utilizadas na preparação da manteiga faz com que ela seja uma opção versátil, podendo ser utilizada em receitas doces e salgadas.
Outro benefício da manteiga de abóbora e especiarias é que ela é uma opção vegetariana e vegana, uma vez que não contém nenhum ingrediente de origem animal. Isso faz com que ela seja uma alternativa interessante para pessoas que seguem uma dieta vegetariana ou vegana, além de contribuir para a redução do consumo de alimentos de origem animal, o que é benéfico tanto para a saúde quanto para o meio ambiente.
Para quem busca emagrecer ou manter o peso, a manteiga de abóbora e especiarias pode ser uma excelente opção de acompanhamento para pães e torradas no café da manhã ou lanche da tarde. Com apenas 124 calorias em 100 gramas, ela é uma alternativa saudável e saborosa para substituir margarina e outros cremes à base de gordura.
Por fim, vale ressaltar que a manteiga de abóbora e especiarias é uma opção fácil de preparar em casa, o que permite que ela seja adaptada de acordo com o gosto de cada um. Para prepará-la, basta cozinhar a abóbora, adicionar as especiarias de sua preferência e bater tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Uma vez pronta, a manteiga de abóbora e especiarias pode ser armazenada em um recipiente com tampa na geladeira por até uma semana.
Em resumo, a manteiga de abóbora e especiarias é uma opção saudável, saborosa e versátil para quem busca manter uma alimentação equilibrada. Rica em nutrientes importantes para a saúde, ela pode ser utilizada em diversas receitas, substituindo açúcares e cremes à base de gordura. Além disso, por ser uma opção vegetariana e vegana, ela contribui para a redução do consumo de alimentos de origem animal. Experimente essa deliciosa manteiga e descubra como ela pode fazer a diferença em sua alimentação!
Valores Nutricionais de 100 G Manteiga De Abóbora E Especiarias
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 124 kcal |
Gordura (g) | 1 g |
Carboidratos (g) | 30 g |
Proteína (g) | 1 g |
Quebra de calorias: 3% gordura, 94% carboidratos, 3% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 G Manteiga De Abóbora E Especiarias?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Manteiga De Abóbora E Especiarias vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Manteiga De Abóbora E Especiarias. Como você pode ver no topo, o produto 100 G Manteiga De Abóbora E Especiarias contém 124 calorias. 100 G Manteiga De Abóbora E Especiarias, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Manteiga De Abóbora E Especiarias não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Manteiga De Abóbora E Especiarias em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Manteiga De Abóbora E Especiarias não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 G Manteiga De Abóbora E Especiarias?
Você consumiu 100 G Manteiga De Abóbora E Especiarias produtos contendo 124 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Manteiga De Abóbora E Especiarias está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 124 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 124 calorias depois de praticar um dos esportes acima.