O iogurte congelado de baunilha é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma sobremesa refrescante. Com apenas 163 calorias em uma porção de 100g, o produto é uma excelente alternativa para quem deseja cuidar da alimentação e manter a forma.
A textura macia torna o iogurte congelado ainda mais agradável ao paladar. Além disso, a baunilha adiciona um sabor suave e adocicado à sobremesa, que pode ser consumida em qualquer hora do dia - após uma refeição ou como um lanche entre as refeições.
Por ser congelado, o iogurte tem uma consistência similar à de um sorvete, o que o torna ainda mais atrativo, principalmente para quem está em busca de uma alternativa saudável para os tradicionais sorvetes industrializados. Como não possui conservantes, corantes e outros aditivos, o iogurte congelado de baunilha é uma opção muito mais natural.
Uma das vantagens do iogurte congelado de baunilha é a presença dos probióticos, que são micro-organismos benéficos para a saúde. Além de regular o intestino, esses micro-organismos ajudam na absorção de nutrientes e fortalecem o sistema imunológico, prevenindo doenças.
Outro ponto positivo do iogurte congelado é o baixo teor de gordura e açúcar. Os ingredientes da sobremesa são escolhidos de forma criteriosa, visando oferecer uma opção saudável e equilibrada para os consumidores. Assim, é possível se deliciar com uma sobremesa saborosa sem prejudicar a dieta ou a saúde.
O iogurte congelado de baunilha pode ser consumido em casquinhas, com caldas ou acompanhado de frutas e outras coberturas. A versatilidade da sobremesa permite a criação de diversas combinações, o que torna o produto ainda mais atraente.
Por fim, vale destacar que o iogurte congelado de baunilha é uma opção democrática e acessível. É possível encontrar o produto em diversos estabelecimentos, como sorveterias, supermercados e lojas especializadas. Além disso, o preço é bastante competitivo, o que torna a sobremesa uma opção interessante para quem busca um produto de qualidade sem gastar muito.
Em resumo, o iogurte congelado de baunilha é uma sobremesa saudável, saborosa, natural e versátil. Com baixo teor de gordura e açúcar, além da presença de probióticos, é uma opção ideal para quem quer cuidar da alimentação, manter a forma e preservar a saúde. Seja consumido puro ou acompanhado de toppings, o iogurte congelado de baunilha é uma deliciosa alternativa para satisfazer o paladar sem comprometer a dieta.
Valores Nutricionais de 100 G Iogurte Congelado de Baunilha (Textura Macia)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 163 kcal |
Gordura (g) | 5.6 g |
Carboidratos (g) | 24.2 g |
Proteína (g) | 4 g |
Quebra de calorias: 31% gordura, 59% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 G Iogurte Congelado de Baunilha (Textura Macia)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Iogurte Congelado de Baunilha (Textura Macia) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Iogurte Congelado de Baunilha (Textura Macia). Como você pode ver no topo, o produto 100 G Iogurte Congelado de Baunilha (Textura Macia) contém 163 calorias. 100 G Iogurte Congelado de Baunilha (Textura Macia), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Iogurte Congelado de Baunilha (Textura Macia) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Iogurte Congelado de Baunilha (Textura Macia) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Iogurte Congelado de Baunilha (Textura Macia) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 G Iogurte Congelado de Baunilha (Textura Macia)?
Você consumiu 100 G Iogurte Congelado de Baunilha (Textura Macia) produtos contendo 163 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Iogurte Congelado de Baunilha (Textura Macia) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 163 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 27 MinuAndar
- 12 Minu Corre
- 23 Minu Ciclo
- 16 Minu Nadar
* Você queimará 163 calorias depois de praticar um dos esportes acima.