Quantas Calorias?

Quantas calorias em 100 g Filé de Frango Lemon Pepper?

100 g Filé de Frango Lemon Pepper tem 177 calorias.

Quantas calorias em 100 g Filé de Frango Lemon Pepper?

O filé de frango é uma carne branca muito comum na alimentação dos brasileiros. Além de ser saboroso, é uma fonte de proteína magra, o que é benéfico para a saúde. Entre as variações de tempero, o lemon pepper ganha destaque por seu sabor e aroma únicos.

Com apenas 177 calorias em 100g de filé de frango lemon pepper, este se torna uma opção saudável para quem busca manter uma alimentação equilibrada e saudável. O tempero é feito a partir da mistura de limão siciliano em pó com pimenta do reino, e é bastante utilizado em receitas de frutos do mar e aves.

O limão siciliano é uma fruta rica em vitamina C, que contribui para o fortalecimento do sistema imunológico e para a prevenção de doenças. A pimenta do reino, por sua vez, é um termogênico natural, o que pode ajudar na queima de gordura corporal e no aumento do metabolismo.

Além dos benefícios para a saúde, o filé de frango lemon pepper pode ser preparado de diversas formas, de acordo com a preferência de cada um. Pode ser grelhado, assado, cozido ou até mesmo empanado. É uma opção versátil e fácil de ser incorporada em diferentes pratos, seja em saladas, sanduíches ou acompanhado de legumes.

Para quem busca uma alimentação saudável, o filé de frango lemon pepper é uma excelente opção. É uma carne magra, rica em proteínas e com um sabor único e delicioso proporcionado pelo tempero. Além disso, é uma opção prática e versátil para o dia a dia, podendo ser preparado de diversas formas e combinado com diferentes acompanhamentos.

É importante lembrar que, mesmo sendo uma opção saudável, é preciso equilibrar o consumo de proteínas com outros nutrientes, como carboidratos e gorduras, para uma alimentação completa e equilibrada. Com moderação e uma alimentação balanceada, o filé de frango lemon pepper pode ser um aliado da saúde e do paladar.

Em resumo, o filé de frango lemon pepper é uma opção saudável e saborosa para quem busca manter uma alimentação equilibrada. Com suas poucas calorias e os benefícios do limão siciliano e da pimenta do reino, é uma escolha que pode trazer benefícios para a saúde e proporcionar uma experiência gastronômica única. Vale a pena experimentar e incluir no cardápio!

Valores Nutricionais de 100 g Filé de Frango Lemon Pepper

UnidadeValor
Calorias (kcal)177 kcal
Gordura (g)6 g
Carboidratos (g)0 g
Proteína (g)30 g

Quebra de calorias: 31% gordura, 0% carboidratos, 69% proteína

Vou ganhar peso se consumir 100 g Filé de Frango Lemon Pepper?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Filé de Frango Lemon Pepper vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Filé de Frango Lemon Pepper. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Filé de Frango Lemon Pepper contém 177 calorias. 100 g Filé de Frango Lemon Pepper, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Filé de Frango Lemon Pepper não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Filé de Frango Lemon Pepper em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Filé de Frango Lemon Pepper não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 g Filé de Frango Lemon Pepper?

Você consumiu 100 g Filé de Frango Lemon Pepper produtos contendo 177 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Filé de Frango Lemon Pepper está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 177 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 29 MinuAndar
  • 13 Minu Corre
  • 25 Minu Ciclo
  • 17 Minu Nadar

* Você queimará 177 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 100 g Filé de Frango Lemon Pepper estão listados abaixo.


 

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