A Delícia de Leite II é um produto muito popular, especialmente em épocas festivas como o Natal e a Páscoa. Entretanto, apesar de seu sabor delicioso, é importante ter cautela com o consumo desse tipo de alimento, pois ele tem um alto valor calórico.
Cada 100 gramas de Delícia de Leite II contém cerca de 352 calorias, o que significa que uma porção razoável pode facilmente ultrapassar 500 calorias. Se você está tentando perder peso ou manter uma dieta saudável, é importante limitar o consumo desse doce.
Uma alternativa se você não quer abrir mão do sabor da Delícia de Leite II é fazer uso de ingredientes mais saudáveis em sua preparação, como por exemplo, usar leite desnatado e adoçantes naturais como a stevia em vez de açúcar.
Além disso, é importante sempre lembrar que os alimentos calóricos devem ser consumidos com moderação, mesmo que sejam feitos com ingredientes mais saudáveis. Por isso, é importante ter disciplina e equilíbrio na dieta, mesmo em momentos de comemoração.
Outra opção para quem deseja desfrutar do sabor da Delícia de Leite II é optar por versões light ou diet, que costumam ter menos calorias e açúcares em sua composição. No entanto, é importante verificar a lista de ingredientes para garantir que a versão escolhida atenda às necessidades e preferências pessoais.
A Delícia de Leite é uma sobremesa muito antiga, com origem no Centro-Oeste do Brasil e é feita com leite, açúcar e, às vezes, coco e amendoim. A versão II é uma releitura do tradicional doce, adicionando outros ingredientes e sabores para torná-lo ainda mais gostoso.
Em resumo, é possível desfrutar da Delícia de Leite II sem se preocupar em excesso com o número de calorias, desde que você faça escolhas saudáveis e moderadas. Lembre-se sempre de que a chave para uma dieta equilibrada é a diversificação dos alimentos, com consumo de todos os grupos alimentares em quantidades adequadas.
Valores Nutricionais de 100 g Delícia de Leite II
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 352 kcal |
Gordura (g) | 20 g |
Carboidratos (g) | 37 g |
Proteína (g) | 6 g |
Quebra de calorias: 51% gordura, 42% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 g Delícia de Leite II?
Quanto à questão de saber se 100 g Delícia de Leite II vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 100 g Delícia de Leite II é 352 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 100 g Delícia de Leite II, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 100 g Delícia de Leite II com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 100 g Delícia de Leite II?
Você consumiu 100 g Delícia de Leite II produto com 352 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 100 g Delícia de Leite II está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 352 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 352 calorias.
- 58 MinuAndar
- 27 Minu Corre
- 50 Minu Ciclo
- 35 Minu Nadar
* Você queimará 352 calorias depois de praticar um dos esportes acima.