A chutney de citrinos é uma deliciosa opção de acompanhamento para diversas receitas, como carnes, saladas, queijos e sanduíches. Além disso, ela é uma opção saudável e com poucas calorias, sendo uma aliada para quem busca manter uma alimentação equilibrada.
Cada porção de 100g de chutney de citrinos contém apenas 184 calorias, o que a torna uma opção ideal para quem busca reduzir o consumo calórico. Além disso, ela também é rica em vitaminas e minerais, já que é feita a partir de frutas cítricas, como laranja, limão e tangerina.
Para quem não sabe, o chutney é um molho agridoce originário da Índia, que é feito a partir de frutas, açúcar, vinagre e especiarias. O objetivo é criar um condimento com uma mistura de sabores, que pode ser servido frio ou quente, e que combina muito bem com diversos tipos de pratos.
A chutney de citrinos é uma excelente opção para quem deseja inovar nas receitas, pois ela adiciona uma combinação única de sabores aos pratos. Além disso, ela é versátil e pode ser utilizada em diferentes momentos do dia, como no café da manhã, no lanche da tarde ou no jantar.
Outra vantagem da chutney de citrinos é que ela é fácil de preparar em casa. Basta picar as frutas, adicionar o açúcar, o vinagre e as especiarias de sua preferência, e levar ao fogo para cozinhar. O resultado é um molho delicioso, fresco e muito saudável.
Se você está buscando uma opção de acompanhamento para os seus pratos, e quer experimentar algo diferente e saboroso, a chutney de citrinos é uma excelente escolha. Ela é saudável, saborosa e fácil de preparar em casa, tornando-se uma aliada para quem busca manter uma alimentação equilibrada.
Por fim, é importante lembrar que a chutney de citrinos é uma opção saudável e com poucas calorias, mas é necessário consumi-la com moderação. Como em todo tipo de alimento, o excesso pode ser prejudicial à saúde e colaborar para o ganho de peso. Portanto, é importante sempre seguir uma alimentação balanceada e variada, procurando incluir alimentos saudáveis e deliciosos em todas as refeições.
Valores Nutricionais de 100 G Chutney De Citrinos
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 184 kcal |
Gordura (g) | 3.6 g |
Carboidratos (g) | 38.8 g |
Proteína (g) | 0.9 g |
Quebra de calorias: 8% gordura, 90% carboidratos, 2% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 G Chutney De Citrinos?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Chutney De Citrinos vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Chutney De Citrinos. Como você pode ver no topo, o produto 100 G Chutney De Citrinos contém 184 calorias. 100 G Chutney De Citrinos, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Chutney De Citrinos não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Chutney De Citrinos em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Chutney De Citrinos não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 G Chutney De Citrinos?
Você consumiu 100 G Chutney De Citrinos produtos contendo 184 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Chutney De Citrinos está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 184 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 30 MinuAndar
- 14 Minu Corre
- 26 Minu Ciclo
- 18 Minu Nadar
* Você queimará 184 calorias depois de praticar um dos esportes acima.