A carne de alce é uma opção interessante para quem quer variar o cardápio e experimentar novos sabores. Além de ser deliciosa, ela possui poucas calorias, o que a torna uma excelente escolha para quem está preocupado com a saúde e a boa forma.
Uma porção de 100 gramas de carne de alce contém apenas 111 calorias. Isso é uma boa notícia para quem quer manter uma dieta equilibrada e reduzir o consumo de calorias sem abrir mão do prazer de comer uma refeição saborosa.
Outra vantagem da carne de alce é o seu alto teor de proteínas. A cada 100 gramas, são 22 gramas de proteínas de alto valor biológico, que ajudam a manter a saúde muscular e auxiliam na recuperação após atividades físicas intensas.
Mas não são apenas os benefícios nutricionais que fazem da carne de alce uma opção interessante para incluir no cardápio. O seu sabor é único e bastante diferenciado em relação às carnes mais tradicionais, como a de boi e a de frango.
Por isso, é possível criar diversas combinações de pratos utilizando a carne de alce como ingrediente principal. Ela pode ser preparada em assados, grelhados, ensopados e até mesmo como recheio de tortas e lasanhas.
Além disso, a carne de alce é produzida de forma sustentável e com baixo impacto ambiental. Isso porque os animais vivem soltos na natureza e são alimentados com alimentos naturais, sem o uso de hormônios e antibióticos.
Por esse motivo, a carne de alce também é uma escolha consciente e responsável para quem se preocupa com as questões relacionadas à conservação do meio ambiente.
Mas é importante lembrar que, como qualquer alimento, a carne de alce deve ser consumida com moderação e incluída em um cardápio equilibrado e diversificado.
Portanto, se você está procurando por novas opções de proteína e quer aproveitar os benefícios nutricionais e o sabor único da carne de alce, não deixe de experimentá-la em suas receitas preferidas. Com certeza, ela será uma excelente escolha para a sua saúde e o seu paladar.
Valores Nutricionais de 100 G Carne de Alce
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 111 kcal |
Gordura (g) | 1.45 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 22.95 g |
Quebra de calorias: 12% gordura, 0% carboidratos, 88% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 G Carne de Alce?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Carne de Alce vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Carne de Alce. Como você pode ver no topo, o produto 100 G Carne de Alce contém 111 calorias. 100 G Carne de Alce, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Carne de Alce não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Carne de Alce em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Carne de Alce não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 G Carne de Alce?
Você consumiu 100 G Carne de Alce produtos contendo 111 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Carne de Alce está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 111 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 111 calorias depois de praticar um dos esportes acima.